こんばんは。

最近のお昼休みの日課

日光浴ーーー

背が伸びそう笑

その前に焼けそうねー

心屋リセットカウンセリングマスター

入澤奈保子です。

昨日の夜に書いてた、長めの記事が

保存前に消えてしまった、、、

もう書けない

たまにやる(笑)

まぁ公開しなくてよかったのかもしれないー

妖怪「私がかわいそう」の話を書いてたんだけどね

最近、また

うっかり餌を与えて、すくすく育っていた話ですが(>_<)

ぢんのすけさんの記事に全部書いてありましたので

結論は、おんなじことです。

と書いて終わらせるという笑

さて。

夏も近づいてまいりましたので

なまった体を動かしにきてみませんかーーー

久しぶりに

動く瞑想を企画しました

動く瞑想っていうのは

ストレッチや簡単なダンス、瞑想を通して

自分の身体と心と会話する、

ただ、楽しい！！を感じる、

そんなワークショップです。

ダンスが全くはじめての方も

みなさん、とても楽しんで

ノリノリで踊っています～

これまで20代～60代まで

様々な方が参加してくださっています

悩みすぎちゃうひとに

隙あれば自分を責めちゃうひとに

すきまに「楽しい」を詰めましょう～

責める隙を与えない笑

誰の目も気にしないで

自分が思いっきり、

楽しいを感じられる場所にしたいなぁと思います。

　　＞＞＞お申し込みはこちらから

naho(｡´ー｀｡)

　6/19「動く瞑想」＠高田馬場　  レッツダンス
　　【日時】
　6月19日（日）10時～12時

【場所＆地図】
　スタジオワークル高田馬場
　
　JR山手線/西武新宿線/東京メトロ東西線
　高田馬場駅（早稲田口）より徒歩約5分

　※駅からスタジオまでの詳しい道案内はこちら

【持ち物】
　動きやすい服（更衣室もあります）、タオル、飲み物。
　※裸足で行うためシューズはいりません。

【内容】
　初めての方むけの、ダンスと瞑想のワークショップです。
　流れ：受付・お話→ストレッチ→音楽に合わせて体を動かしてみる→
　ちょっとずつ振付をつなげていく→いつの間にか踊れてる!!→
　盛り上がってダンシングタイム!!!→瞑想の時間→終了

 

【参加費】
　5000円

【お申込み】
　お申込みフォーム←クリックしてね。
　※別ウィンドゥでフォームが開きます。
　※お申込みいただいた方に詳しいご案内を返信しています。
　
※動く瞑想は、こんな感じでやってます！
参加者様のご感想などはこちら 

 

個別カウンセリング承っています。
　「言ってみる」ことで、自分の知らなかった本心に気付き、
　さらにその「呪縛」「禁止」「制限」を解いて行く
　「心屋リセットカウンセリング」の手法を用いて、
　自分らしく自由に楽しく生きていけるお手伝いをします。
　
・詳細は＞＞＞こちら
・お申し込みは＞＞＞こちら　　
※5月・6月以降のご予約も受付中です。

心屋塾のボランティア
無料（お気持ち金制）のグループカウンセリング。

　「悩んでいる人を一人にしない」
心屋塾オープンカウンセリング
お申し込み受付中～

6/18(土)18:30～20:30 お申し込みはこちらから

入澤奈保子

かがやきプラザ４階（研修室３） 東京都千代田区九段南1-6-10 東京メトロ東西線・半蔵門線・都営新宿線 九段下駅　徒歩5分

※エリア別の開催スケジュールはこちら　

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