更年期前後に、女性なら髪の毛や体毛が薄くなるという自覚があるかもしれません。肌もだんだんと衰えて来るし、人生下り坂…のような。でも、なんかまだ頑張ろう！とあがきたくなるのも、この年代かな？と思います。
でもって、あがいて改善されたら、最高にうれしくなったりして…
ブログにお越しくださって、ありがとうございます。
マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジャン政府複合病院傘下の保健省認定ホリスティックセンターで気功施術者として勤務)でもあり、プライベートでも病気や怪我や身体の不調、メンタルヒーリングなどの対面式、遠隔施術の両方を行うRoseのブログです。
アラフィフの難しいお年頃、毎日を健康で楽しく元気に過ごすことを目指しています！月に2回、心と体の健康のためのZoom教室を開催しています。
段々と、何しても反応が悪くなるのが、【老化】。
どこか痛くなったら、完全に治るのは若い証拠。
それだけ、まだ回復力があるということです。
ずっと気づいていたけれど、気づかないふりをしていたまつ毛。
すご～く短くなっていた！
もともと、まつ毛がフサフサしているわけでも、長いわけでもなく…
コロナのロックダウンでとても長い間、自宅にこもっていたし、化粧もしなかったし。
まつ毛は、もしかしたら、また生えて来るのだと。
でも待てど暮らせど、生えて来ない！
そんな中、iHerbで、ピーンと来たものがありました。
まつ毛セラムの値段も安いので、半信半疑。
そして、「もう年だから、こんなのを塗っても無理無理！」とも。
ところが３ヶ月後、鏡に映るまつ毛が長くなっていることに気づいて…
まさか、４千円以下のもので、効果が出るとは思ってもみませんでした！
Rapid Lash、超おススメです！！！
お見苦しいですが、加工はしていません。
こんなに伸びて、フサフサ
こんなに変化するとは。
マスカラもきれいに濡れるようになりました！
（近距離セルフィーしているので、間延びした顔に
）
２０代でも、私の場合、これだけまつ毛が伸びていた試しがないので、本当にうれしい！
手で触ると、手ごたえ（バサバサ感）があるの！
中年になって、何もかも衰えて来るのが、加速している今。
こういうポジティブな変化は、Welcome！
今は、下まつ毛にも塗っています。
これまた変化が見られるかと思います。
たそがれても、まだ変化できることに感謝♡
金星も、かろうじて撮れました。
がんばろう！
思春期と同じく、ホルモン変化に翻弄されながら…
それでも、反応があるのは、うれしいこと。
思秋期真っ最中、前進！
不確かな世の中、心身のバランスを取って、より良い充実した生活を送りたい、簡単な気功を習いたい、瞑想にトライしてみたい、いつまでも若々しく、健康でありたいなどのご要望にお応えする教室です。いきなり瞑想や気功はハードルが高いという皆さんに、心身の健康に必要な知識や簡単エクササイズ、気功、瞑想などを通して心と体のケアを自然に楽しく学んでいただけるクラスです。
１０/２４（日）日本時間３:３０PM、マレーシア時間は２:30PMから。 
心とマインド＝今回は、心の中の苦しみを軽減すること。ネガティブなことでいっぱいの感情は、マインドの意志を曇らせます。心の中を掃除して、良いものだけを引き付けることを意図する方法を学びます。
瞑想＝30分。導入部の呼吸法が５分と、誘導瞑想で２５分のグループ瞑想です。お好きなスタイルで、寝っ転がっても、椅子に座ってもOK！深い瞑想に誘います。
詳細は、１０月の教室案内をご覧くださいね！
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