何も代わり映えのしない毎日。日本と違って、マレーシアはまだまだ移動制限があって、今はうちから半径１０ｋｍ以内それも、基本的な買い物（食料品や医薬品、本や文房具など）しか出来ません。そんな中でも、いろいろなことがあって… 今年は自分の中身の成長期。不自由なはずですが、毎朝のウォーキングができるだけでも、ありがたい♡
一応、仕事（気功遠隔施術）をしているので、その合間のすきま時間が私にとって、とても大事です！
ブログにお越しくださって、ありがとうございます。
マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジャン政府複合病院傘下の保健省認定ホリスティックセンターで気功施術者として勤務)でもあり、プライベートでも病気や怪我や身体の不調、メンタルヒーリングなどの対面式、遠隔施術の両方を行うRoseのブログです。
よろしくお願いします！
医療気功に携わる者は、決して自分の氣は相手に渡すことはないので疲れはしませんが…
施術時間は、そのことだけに一心不乱（集中度がものすごい）になるので、２～３０分でもすきま時間があれば、何かするのが息抜きに。
朝はまずは暗闇の中のバルコニーで太陽が上がって来るのを見ながら気功術をして…
昨日の朝は三日月がまだ空に残っているのが見えて感動！
右端に見えますか？
昨日はこれくらいまだありましたが、今朝はほとんど画像に撮っても見えないぐらいの大きさに。
明日は新月。
朝焼けのグラデーションの美しさに見惚れながら…
ついでに植物たちの手入れをしたり…
オレンジの木に初めての蕾が２個発見！！！
とってもうれしかったけれど、無事に花が咲くまでは分かりませんね。
虫なのか、病気なのか…
この花もうちにやって来て、２度めの蕾をつけて咲きました。
一応、殺虫剤を噴いたけれど、どうでしょう？
１日に２回は面倒を見ている植物たち。
ちょっとでも時間があるのなら、
自分で作った月見うさぎの土台の部分を作ったり。
オルゴナイトと呼ぶそうです。
パワーストーンと、銀箔とオマーンからのフランキンセンス（乳香）を入れて作りました。
これがまた自分のマインドの別の部分を使って、心を休ませる時間になります。
上記の土台は、下の龍もどき（爆笑！）のために作りました。
龍は、まだまだ製作途中。
頭部も終わっていません。
最後に胴体や手足を仕上げて乾燥してから、色つけします。
こうやって、すきま時間を大切に。
自分の心を豊かにする時間。
すっかりと、コーラもどきが大好きになり…
市販のコーラよりも、身体に良くてヘルシーなものを作っています。
私はDancyuの『スパイス』という雑誌からのレシピを参考にしていますが、ここでもたくさんコーラの作り方が掲載されています。
手前の黒い塊は、実はカラメルを作って固めておいたものを割ったものです。
自家製コーラの色つけに。
今回は、カルダモン、コリアンダーシード、黒胡椒の粒、生姜、シナモン、クローブ、スターアニス、ナツメグ、バニラの配合で。
まるで魔法使いみたいな感じ！
オーガニックのレモンとライムの他にオレンジの皮をすりおろします。
煮て出来たものは1晩寝かせて煮沸消毒したビンに入れて冷蔵庫で保存。
これを炭酸水で割って楽しみます。
他には、暑くても空模様を眺めて、雲の様子を観察したり…
まるで子供の観察日記みたい！
毎日、1日として同じ夕焼けもありません。
ただただ、こんな生活だけれど、心は充実しています。
心が満ち足りていれば、人間は満足度が高くて幸せが長く続くのです。
きっと私はシンプルに生きているので、心が感動するのがEasyなのかもしれません。
私たちの日常生活の何気ないリズムには、
純粋でシンプルな美しさが存在する。
まさしくその通りですよね！
ただそれを発見すれば良いだけ。
心が満足してれば、後は他の人から見たら面白くないようなことでも…
自分が楽しい。自分が幸せ。
それで良いんだと思います。
何もないところに、心の満足を見出す。
チープ・シックで、素晴らしい！
不確かな世の中、心身のバランスを取って、より良い充実した生活を送りたい、簡単な気功を習いたい、瞑想にトライしてみたい、いつまでも若々しく、健康でありたいなどのご要望にお応えする教室です。いきなり瞑想や気功はハードルが高いという皆さんに、心身の健康に必要な知識や簡単エクササイズ、気功、瞑想などを通して心と体のケアを自然に楽しく学んでいただけるクラスです。
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