日本も暑さ全開かと思います。こちらも例年になく、暑いような気がします。うだるような暑さが続くと… 夏バテはもちろんのこと、秋口が近づくにつれて、今度は言いようのない疲れが、重ダル～とやって来ますよね。疲れは、実は肉体的なものもあるのですが、本当の正体は！？
ブログにお越しくださって、ありがとうございます。
マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジャン政府複合病院傘下の保健省認定ホリスティックセンターで気功施術者として勤務)でもあり、プライベートでも病気や怪我や身体の不調、メンタルヒーリングなどの対面式、遠隔施術の両方を行うRoseのブログです。
よろしくお願いします！
それは８月のボディ＆ハート教室でお教えします。
来月も２つの教室をご案内します。
前回も、日本、マレーシア、オーストラリア、そしてシンガポールから参加してくださった生徒さんたち。
実際に会えない距離でも、こうやってZoomで会って話せるのは夢のようです。
そうそう、疲れはその日に眠って取りたいですよね。
それが出来る気功術もひとつ教えます。
そして、心マインド＆瞑想教室の方は、心を開き、心の声を聞く実践編を。
マインドと心は違います。
マインドは常識などの世間一般の事柄に繋がり、心は高次に繋がります。
幸せを感じるのは心。
心が閉じていれば、幸せや喜びは表面でしか感じません。
つまり長続きしないので、不満が多く楽しくないですよね。
そうすると、病気にもなりやすく、免疫力も下がります。
８月のボディ＆ハート教室
毎月内容が変わるZoomでの２つの教室のご案内です。不確かな世の中、心身のバランスを取って、より良い充実した生活を送りたい、簡単な気功を習いたい、瞑想を習いたい、いつまでも若々しくいたい、健康でありたいなどのご要望にお応えする教室です。いきなり瞑想や気功はハードルが高いという皆さんに、心身の健康に必要な知識や簡単エクササイズ、気功、瞑想などを通して心と体のケアを自然に楽しく学んでいただけるクラスです。
ウェルネス・メディカル気功の気功師Roseが、皆さんのガイド役教師です。
８/２２(日）の日本時間3：30PM、マレーシア時間2：30PMから。
２時間の心マインド＆瞑想教室
８月２２日の内容：
心とマインド＝マインドと心の声は違います。マインドは常識や規則に繋がり、心の声は高次の世界に繋がります。その心の声は小さく、マインドの声は大きいです。もっと幸せを感じて満足感が不快心の声を聴くのは、なかなか難しいです。それは常識派のマインドが邪魔して来るからです。ということで、心を開き、心の声を聴いて行くことの実践トレーニングの開始です。ワークショップ式に自分のことを発見できて、楽しいクラスです。 瞑想＝30分。導入部の呼吸法が５分と、誘導瞑想で２５分のグループ瞑想です。お好きなスタイルで、寝っ転がっても、椅子に座ってもOK！深い瞑想に誘います。
８/３０（月）日本時間10：00AM、マレーシア時間は9：00AMから。
ボディ＝疲れの意外な正体は？疲れていると、やる気が出ませんよね。夏の疲れを早めに改善して、元気に毎日を過ごせるように気功術をひとつ教えます。疲れの改善法もですが、疲れの原因が分かれば、ケアも簡単です。
ハート＝【やる気】と自分の情熱ポイントを探り出します。最後に導入呼吸法５分と瞑想１５分の瞑想入門編。
料金： 一クラス3,000円（１２０リンギット）。銀行振り込みでお願いしております。日本の口座、あるいはマレーシアの口座のいずれか。
いずれの教室も、お申し込みは直接Roseまで、ご連絡ください。（LINEあるいは、以下のメルアドから）
インスタもしています。
