意外な展開で、昨日、急にその場でファイザーワクチンを接種した私。でも考えてみれば、展開は私らしい…爆笑 こうなったら最高！と思っていたら、本当にそうなったわけです。さて、副作用？
多くの人が書いているように、私も接種後2時間もせずに上腕が筋肉痛。
ブログにお越しくださって、ありがとうございます。
マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジャン政府複合病院傘下の保健省認定ホリスティックセンターで気功施術者として勤務)でもあり、プライベートでも病気や怪我や身体の不調、メンタルヒーリングなどの対面式、遠隔施術の両方を行うRoseのブログです。
よろしくお願いします！
昨日のランチは、デリバリーでBakery Hachiのバーガーコッペパン。
デリバリーがあって、本当に良かったです！
それもちゃんと予め、ランチ用にオーダーしておいたという…笑
で、夜になったら、その筋肉痛みたいなのがさらに痛くなって、なんと9時半には寝てしまいました！
朝、早く起きて、まだ痛い…
でもそれだけだから、OK!
それも上腕の筋肉痛があるということは、ちゃんとワクチンが効いているということかと思います。
瞑想して、その後に真っ暗闇のベランダで気功をして。
腕を上げる動功だと、痛い～！
でもちゃんと1時間半たっぷりと気功して、その後にウォーキング。
いつの間にか、あの筋肉痛がなくなりました！！！
さすが！気功は効く。
ワクチンは、人工の邪気ですから、それを取り除けば副作用も徐々に無くなるというわけです。
今は、ちょこっと痛さが残りますが、手を上げても大丈夫だし、今日はまた気功施術をしています。
NO PROBLEM!
毎朝ベランダに立つと、いろんなことに気づきます。
7月の新月の3日後を最後に、ミツバチたちがパッションフルーツの葉っぱや茎に来なくなりました。
それまでは、約半年、２～4匹のミツバチが毎日来ていたのです。
朝の6時45分あたりに最初の1匹がやって来て、後から別のミツバチたちが。
実は7月の新月前頃から、葉っぱに生気が無くなって来たのに気づいて…
同時に暑くて雨の少ない日々に。
代わりにミントがワサワサと生育中。
取っても取っても、生えて来る！
サンキスオレンジの鉢がこんなことになっていて…
雑草が2種類育っています。
これがマンモスの雑草！切っても、またものすごい勢いで伸びる！
もうひとつは、この雑草。
地上階から、14階のレベルにあるのに、どうやって雑草の種がうちのベランダに落ちて成長するのかは？？？
風なんでしょうね。
雑草を抜かないのは…
サンキスオレンジが、大きくなってるし、何よりも、殺虫剤を使わなくても良くなったこと！
有機殺虫剤だけれど、やはり使うのは…
雑草2種類のおかげ（？）で、ずっと殺虫剤要らず。
不思議な共存関係。
この間、新しい爪とぎ（このハウスの周りが爪とぎマットでカバーされている）器を買いました。
ミーシャはお義理で時々、爪とぎしてくれて、カリッシはこのハウスが気に入ったようで…
ときどき入って寝ています。
マットがモフモフで、それを前足でモミモミしているのが可愛らしい
親ばかですが、夫がカリッシのために買いました。
そうしたら、やはりカリッシは中に入って寝ている…笑
今日もランチはテイクアウトで。
ウォーキングのついでにショップロットまで歩いて。
お店も清潔で、素晴らしい！
値段がとてもリーズナブル。
いや、安すぎて、お店は大丈夫なのか？と心配になるぐらい。
でも大学の前の立地なので、学生さんプライスなんでしょうね！
今日は私は、チャーシューにクリスピー・ローストポーク。
ご飯は、チキンライス。これが美味い！
きゅうりに、チャイニーズパセリとたっぷりと2種類のタレをかけてくれます。
これに卵はサイドオーダーで1リンギ。
このセットが7リンギ。
合計8リンギに、ドリンクがバーリィードリンク（大麦のドリンク）が2リンギ。
全部で、10リンギ（260円程度）！
すごい良心的で、何よりもとっても美味しい～！！！
大まかに氣の種類ですが…
正気と、邪気があります。
正気は、「生命活動を正しく行う気」。
邪気は、文字通り、「病気や不調になる素を持つ気」。
正気が減ると、邪気が増えて、邪気が減ると正気が増える。
邪気には、① 病気の原因となるウイルスや細菌など、
② 気候や天候など自然環境から、
③ ストレス、
④ 生活環境、
⑤ 生活習慣（寝不足、栄養の偏りや不足、食べすぎ、喫煙、大量の飲酒、運動不足など）。
⑥ 人間関係、
⑦ 仕事や職場環境、
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、etc,
氣の流れも、一律でなければ、あるところは氣が途切れていたり、氣の層が薄かったり…
生きるものなら、みんながそうです。
だって、ストレスフリーであることや、環境を変えることは難しいことでもありますから。
それを整えるのが、静功（瞑想や呼吸法）と、動功（気功の動き）です。
だから、私は自分の患者さんには、その人に必要な気功法を教えます。
絶対やれば、良くなります。
私がたくさんの【正気】エネルギーを入れて循環させても、その患者さんが邪気を作り出すばかりだと…
どうなるでしょう？
治すのは、どんな治療法でも、最後は患者さん本人の自己治癒力。
邪気の多い現代社会において、自分で【正気】を作り出すことが出来れば、もっと治りが速い訳です。
ちゃんとやる患者さんは、本当に治りが速いのが特徴です。
ご本人に自由意志があるので、やらなければ、それまで。
それはこの世の中の仕組みと同じですよね。
癒やしは、ダメージ（損傷）が決して存在しないということではなく、
ダメージ（損傷）が、もはや私たちの生活を脅かさないということだ。
生きていく上で、毎日、毎秒、いろんな【邪気】に囲まれて生活している現代人。
それは自分で作り出すものかもしれないし、他の理由から来るものかもしれません。
だけれど、それを【正気】に変えることは出来るということです。
何も気功をしなさい、ということではなく…
太極拳、ヨガ、ウォーキング、ストレッチなど身体に優しい動きをすることでもOK!
気功や太極拳は、ダイレクトに氣の道に繋がるので、生命活動が活発になるだけです。
これに腹式呼吸法と、瞑想で自律神経を強化して、心の浄化をするだけです。
いくら身体の正気を増やしても、心の正気を増やさなければ、最終的には意味をなさないということです。
何でもバランス。これが大事！
不確かな世の中、心身のバランスを取って、より良い充実した生活を送りたい、簡単な気功を習いたい、瞑想にトライしてみたい、いつまでも若々しく、健康でありたいなどのご要望にお応えする教室です。いきなり瞑想や気功はハードルが高いという皆さんに、心身の健康に必要な知識や簡単エクササイズ、気功、瞑想などを通して心と体のケアを自然に楽しく学んでいただけるクラスです。
８月２２日（日）の内容: 日本時間３：３０AM（マレーシア時間２：３０AM）から、2時間のコースです。
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瞑想＝30分。導入部の呼吸法が５分と、誘導瞑想で２５分のグループ瞑想（初心者でも、誘導瞑想なのでやりやすいです）
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