この間の記事で、7月の初めにワクチン予約をキャンセルしたら、それ以来、なしのつぶてになってしまったと、書きました。私はセランゴール州（マレーシアの首都圏）に住んでいるので、一番、コロナの感染率が高い州。ワクチン接種も破竹の勢いで進んでいます。連絡がないと思っていたら、どんでん返しで、予約なしのウォークインでのワクチン接種へと…
ウォークインの外国人は、すべてBukit Jalilのワクチン会場へ行くことになってしまいました
ブログにお越しくださって、ありがとうございます。
マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジャン政府複合病院傘下の保健省認定ホリスティックセンターで気功施術者として勤務)でもあり、プライベートでも病気や怪我や身体の不調、メンタルヒーリングなどの対面式、遠隔施術の両方を行うRoseのブログです。
よろしくお願いします！
そうすれば、かなりの人数が、一同にワクチン会場に行くことが想定されて…怖い。
プラス、敢えて外国人とマレーシア人の会場を分けてしまい、外国人は1週間遅れで40歳以降と、基礎疾患がある人のワクチン接種開始になります。
遠い場所だし、うちから１０ｋｍ以上になるので、予め最寄りの警察署に行って許可証が要るようになります。
当日は、車を運転するよりは、Grabで行こうと決めて…
そして、ひらめいた作戦（？）は…
私は3年半前に気管支喘息で、私立総合病院で呼吸器系の専門医に診てもらっていたことがありました。
その先生のお名前も忘れてしまったのですが、病院のHPからチャットで、私の担当医の先生を見つけてもらいました。
プラス、予約も一緒に取ってもらい、その先生に気管支喘息の既往症があることを一筆書いてもらい、
それを9日に持って行こうという作戦。
私の喘息は小児喘息から始まって、一旦はよくなったのに、30代の韓国で黄砂で３回も気管支喘息と１回の肺炎に！
そこから風邪を引くと、ほぼ気管支喘息に。
３年前は、油断して風邪を引いてしまい、そこから気管支喘息へ。
私は常日頃、風邪を引かない努力はしているのですが…
朝、こんなに大きくなり放題のアロエベラを１本切って、
バナナ、パパイヤ、牛乳とアロエベラの透明の部分とアサイベリーのパウダーでスムージィを。
これを飲んで、ちょっと考える時間。
お医者さんに行って一筆、基礎疾患のことを書いてもらっても…
ワクチン会場で、１種類のワクチンしかなかったら、どうしよう？
これは、マレーシアでは当たり前のことです。
でも、外国人の会場は１ヶ所しかないし、基礎疾患を持つ人もいるだろうから、２種類ぐらいはあるかもしれない…
今日、病院に行くのは賢い判断なのか、もう少し待って行ったほうが良いのか考えあぐねて、これを。
オラクルカードを引いてみたら、あらら！面白い！
クリニックに行く、ドクターに診てもらう、とありました。
では、行かなくちゃ！
担当医の元に行き、診断書（と言うのだろうか？）を一筆書いて欲しいことをお願いしました。
シノバックだと、デルタ株が怖いこと。
調べてみたら、喘息持ちでいつもインヘーラー（ステロイド剤）を使っている人は、臨床結果でコロナに罹りにくい。
感染しても重症になりにくいとありました。
でも、喘息持ちでインヘーラーや他の処方箋を摂らなくても良い場合、感染すれば重篤になる場合が。
つまりインヘーラーのステロイド剤などが、コロナに罹りにくくさせる可能性があるらしいです。
私は、インヘーラーが要らないし、今は健康だけれど、感染が怖い。
プラス、日本ではシノバックを認可していない、
ということを伝えたら…
いとも簡単に一筆書いてくれた上に、【ファイザー（ない場合は、アストラゼネカ）】と、加筆してくれました。
おまけに、
「あなたが良ければ、今、看護師に病院内のワクチン会場で今日、ワクチン接種が出来るかどうか打診させるから」、
とも言ってくださり…電話してもらいました！
結果、病院内のワクチン会場へ出向くことに。
そこでは今は、ファイザーだけなので！
小さな会場なので、ソーシャルディスタンスもバッチリ。
会場のお医者さんとの問診で、
「ファイザーを打ちます。食物や薬品にアレルギーがありますか？」と聞かれました。
私はペニシリンにアレルギーがあるので伝えたら、接種後、３０分間会場にステイすることを指示されました。
ワクチンルームが３ヶ所あって、それぞれ番号を呼ばれて中へ。
看護師さんが、ファイザーだけれど、名前が違うのとビンを見せてくれて。
「でもこれはPfizerなの、調べてみて」と言われて…
ググってみたら、
オーストラリアの保健省のサイトで、そうだと認識。
もうひとつのサイトで、Comirnaty(コミルナティ）はEU向けの名前で、
シンガポールでも同じ名前を使っているとのこと。
ラベルの名前が違うだけで、中身は１００％同じものとありました。
ちゃんとシリンジの中に液体が入っていることを確認させられ、あっという間に接種。
よく、注射針が入ったのかどうか分からないぐらい、と読みましたが、私はちゃんと感じましたよ。
あっという間だったけれど。
３０分休んで、無料のお水をいただいて、ワクチンカードを受領。
My Sejahteraと呼ばれる政府のコロナアプリにも、やっと記録されました！
ワクチン番号に、ロット番号、そしてその期限も記録されています。
この急展開、それもあっと驚くような展開にビックリでした！
マレーシアって、いくらでも事情が変わってしまいますが、個人レベルで良い方に変わるのはOKですね。
友だちのMYちゃんに報告したら、返事が…
お皿洗い終了後に、スマホ見たら…
「親切なユニバースにお願いしたら、答えは得られるものよ」と。
まったく、その通り！
ひょうたんから駒。
問診料は取られましたが（１１５リンギ）、大きなワクチン会場で、午後２時に長蛇の列に並ばなくて良いし、
確実にファイザーを接種出来たので、本当に助かりました。
本当に安いものです。
Doctor's Noteを見たら、
「基礎疾患のため、ファイザーか、ない場合はアストラゼネカを勧める。
なお、日本ではシノバックは認可されていない」
と追記されていて…
先生に、「日本ではシノバックは認可されていません」と言ったのも、良かった？
マレーシア在住で、まだワクチン接種をされていない日本人の皆さんのヒントになれば、うれしいです。
不確かな世の中、心身のバランスを取って、より良い充実した生活を送りたい、簡単な気功を習いたい、瞑想にトライしてみたい、いつまでも若々しく、健康でありたいなどのご要望にお応えする教室です。いきなり瞑想や気功はハードルが高いという皆さんに、心身の健康に必要な知識や簡単エクササイズ、気功、瞑想などを通して心と体のケアを自然に楽しく学んでいただけるクラスです。
８月２２日（日）の内容: 日本時間３：３０AM（マレーシア時間２：３０AM）から、2時間のコースです。
心とマインド＝マインドと心の声の違いは？どちらが自分らしく幸せに暮らせるのか？心を開き、心の声を聴いて行くことの実践トレーニングの開始です。
瞑想＝30分。導入部の呼吸法が５分と、誘導瞑想で２５分のグループ瞑想（初心者でも、誘導瞑想なのでやりやすいです）
８月３０日（月）の内容: 日本時間１０：００AM（マレーシア時間９：００AM）から、2時間のコースです。
ボディ＝夏の疲れを早めに改善して、元気に毎日を過ごしましょう。疲れの原因やケアの仕方を学びます。その日の疲れはその日に解消！それに効く気功（道教気功）を教えます。
ハート＆瞑想＝【やる気】と自分の情熱ポイントを探り出します。最後に導入呼吸法５分と瞑想１５分の瞑想入門編。
詳細は、８月の教室案内をご覧くださいね！
インスタもしています。
