ブログにお越しくださって、ありがとうございます。
マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジャン政府複合病院傘下の保健省認定ホリスティックセンターで気功施術者として勤務)でもあり、プライベートでも病気や怪我や身体の不調、メンタルヒーリングなどの対面式、遠隔施術の両方を行うRoseのブログです。
よろしくお願いします！
朝早く目覚ましを2時にかけたけれど…起きられず。月が2時半ぐらいにちょうど、満月になる時間らしくて、それに備えて。笑
夫がトイレに起きて、うるさくて朝3時半過ぎに目が覚めました。
そして、見たら、コンドミニアムの屋根のところに隠れていました！
その後、また寝ようと思ったけれど、長い間、満月を見ていたら興奮して眠れず…
まるで、狼男ならぬ、狼オバチャン！
早めに気功して、終わったのが6時半！笑
まるでシニアクラブのラジオ体操のようです。
雲のように見えるのは、実は雲のお布団に巻かれた満月！
新月・満月の時には、デトックスしたら良いとか言われますが、まずは断食（ファスティング）すると良いですね。
私は夏至の日に24時間のファスティングをしたので、今回はパス。
オバチャンは、あんまり断食すると、顔からやつれるので、アウトなんです。
それと、私は体を念入りに洗って、自然の塩やエプソムソルトで、頭から足の爪先まで優しくこすって、シャワーを浴びて肌を清めます。
野菜や体に優しげなものをたくさん食べて、ついでに体の中をデトックス。
それと、月満ちて満願となったので、感謝することを書き出して、今後の目標まで、さらりと。
ついでに、ちょこっと断捨離と掃除。
何を断捨離したかって？
ヨレヨレになった下着と、かなりくたびれたTシャツ６枚。
くたびれたTシャツをパジャマにして寝るのが好きなんですけれど、夫がいつも笑うので…
これって、気持ちよくても、自分を大切にしていない？（反省）
朝のうちに、この間買ったガーベラの水揚げをして、もう1度、水の取り替えを。
暑くても、1週間ぐらい持ってくれるので、うれしい！スーパーで売っているのを買って来ます！・
長持ちさせるのは、水にほんの少し、漂白剤を入れること。
水も暑くても濁らないので、良いですよ。
２日に１回水を変えているだけで、毎日じゃなくても大丈夫です。
昼間はこんなにまばゆい天気！
ここから、一時期、突風が吹いて来て、雨降るみたい！と喜んでいたら、曇っただけでした。
午後から、思いがけずにDHLのデリバリーが、5日も早くi-Herbの商品をアメリカから届けてくれました！
この間の卒倒から、貧血気味なのかと、キレート鉄剤。
コロナワクチンを登録だけはしてあるので、事前に血管のためにオメガ３を飲み始めようと思って…
後は、チープなナチュラルコスメを。
これだけで、１万円せず。i-Herbは便利よね！
午後から、この２匹、また一緒。
平和そうだけれど… ミーシャがカリッシを噛んで、いつものように決闘ごっこを…
２匹集まって、ミーシャがカリッシを舐め始めたら、危険信号。笑
この雲、ドラゴンのように見えたけれど、段々と形を変えて、
最後には大積乱雲みたいな形に。
今日は暑かったので、お蕎麦。（写ってないですね）
野菜たちと、こんにゃくと牛蒡の煮物でデトックス！
お蕎麦には、納豆とすりおろした納豆付きで。
自分で昆布締めした鯛は冷凍庫に保存してあったのを取り出して… 切りました。
冷凍しても、本当に美味しい！
そんなわけで、満月の日も終わり。
マレーシアは、コロナ感染者が一向に減らずに、５８００人台の現在。
政府はワクチン接種のことだけで、頭が一杯です。
さらに８月の終わりには、国会が開かれるので、現政権はそれで頭が痛いだろうし。
中途半端なフルロックダウンをしても、ダメなのは１ヶ月も状況が変わらないので、一般人でも解るかと。
今のフルロックダウンが２８日までなので、どうなるんでしょうね。延長するんでしょうね。
せめて結果が出ていれば、良いですが…
まあ、今できることに励んで、制限の中にあっても工夫して楽しく、元気に過ごせれば
先のことよりも、今日の今を大事に。
今が大切だということを忘れずに！と自分に、また言い聞かせました。
満月のお願い：
コロナが落ち着きますように。収束は無理かと思いますので、せめて州内を移動できるまでに落ち着きますように。
ファイザーで、私たちのワクチンはお願いいたします！
と、ここに書いておきます。
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