HSPにエンパスに？

 

 

 

今日は、エンパスについて書いてみたいと思います。きっと皆さんは、HSP（Highly Sensitive Person)と呼ばれるカテゴリーに分類される人たちのことを聞いたことがあるかもしれません。HSPは、【人一倍、敏感な人】という意味です。日本人だと５人に一人と言われるようです。

 

私は、HSPでもあって、エンパスでもあります。

 

つい最近、上記の本が出版されたので、ここマレーシアの紀伊国屋で買うことが出来ました。

 

仲の良い気功師仲間の友人が、やはりエンパスで、２人で同じ本を購入したわけです。

 

エンパスは、HSPの中に属しています。

 

エンパスの注釈は：

 

• 相手に合わせるのが得意
• 人の話を聞いていると、自分の感情が相手と混ざり合って分からなくなる
• 他人の悩みを自分のことのように感じて一緒に悩む
• 体調の悪い人と一緒にいると、同じ症状で苦しむので病院が苦手
• 「あなたはどうしたいの？」と聞かれても、自分の本心が分からない
• 人の話を聞きていると、まるで実体験のようなデジャヴを感じる
• 他人の嘘が分かる
• 自分でも気づかぬうちに、他人の隠された意図を汲んで行動してしまう
• 相手が何も言わなくても、本音に勘づく
• 残酷なニュースは、つらくて見られない
• 悪口を聞いているだけで具合が悪くなる
• 人が怒られていると、自分が怒られているようにつらい
• 犬や猫など、ペットの気持ちが何となくわかる
• 他人や霊的なものに影響され、自分の感情が動いてしまう
• 土地や場所などの悪いエネルギーを受け取ってしまう
• 一緒にいる人に似ていく。自分が変わっていく
• 相手の気持ちや考えを想像するあまり、思い込みや勘違いをよくする
• 小さな物音で起きるほど眠りが浅い
• 人混みや満員電車が苦手　など

と、日本語で、心療内科のドクターの注釈がありました。

 

私はテストをすれば、ほぼ１００％近くでエンパスに区分けされます。

 

きっと、私の気功施術を受けた方は、「なるほど！」と思うかもしれません。

 

物心ついた時から、いろんなことがありました。

 

母親には、「他の人には絶対、そういうことは言わないように」と、何度も釘を刺されたことがありました。

 

私が、「人並みに生きていけなかったら」、or 「枠からはみ出してしまったら大変！」と思っていたのかもと推測します。

 

反対に、「枠からはみ出さないように」と、ずっと自分にストレスを与え続けていました。

 

高校からずっとアメリカで生活して来たのは、自分らしく生きたいという思いから始まったのかもしれないと、思います。

 

若い頃は、本当に悩み、欝にもなって、辛い時期がありました。

 

エンパスの上に、ちょっとしたことを透視することも出来るので、怖いこともたくさんありました。

 

せっかくこちらのブログも書くようになったので（本ブログはまた別のアカウントがあります）、エンパスというカテゴリーを設けて、それについても時々書いてみようと思います。

 

きっと、繊細な日本人の方々の中には、エンパスさんもたくさんいるのかもしれません。

 

特に若い人たちで、（エンパスであるがゆえに）「どうして自分はこうなんだろう？」と、劣等感や疎外感を持っている人は少なくないと思います。

 

そういう方々の心の支えになれたら、うれしいです。

 

 

 

　　　　　　　　　　

 

 

 

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