ブログにお越しくださって、ありがとうございます。
マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジャン政府複合病院傘下の保健省認定ホリスティックセンターで気功施術者として勤務)でもあり、プライベートでも病気や怪我や身体の不調、メンタルヒーリングなどの対面式、遠隔施術の両方を行うRoseのブログです。
よろしくお願いします！
これ、自分で盛った食堂のランチ。卵料理も含むけれど、すべてベジタリアン！中華料理です。病院のホリスティックセンターで働くときには、センターで作られるヘルシーなベジタリアン料理がたっぷりと出て来ます。
朝早くから施術しないといけないので、お昼過ぎには腹ペコ状態に！
そうすると、こうやってヘルシーで美味しいごはんにありつけるのは本当にありがたいこと
作ってくださる方々に感謝しながら、モリモリ…
全部平らげて、午後からはミーティングでした。
病院を後にして向かったのは、気功師仲間のMYちゃんと一緒に近くの日本で言えば、甘味処で塩味系のB級グルメも出てくるようなお店。
私は、マレーシアのかき氷のひとつ、チェンドルが大好きです。
グラメラカと呼ばれる椰子の木から作る砂糖はミネラルやビタミンがたっぷりですが、そのシロップとココナッツミルクがかかったタイプ。
緑色のヘンなものは、パンダンリーフと呼ばれる葉っぱで色染めて作るゼリー。
ココナッツミルクも自然の味わい。地元で採れるもの。
優しい甘さのかき氷が、暑いマレーシアの午後にはピッタリ！
ついでに私は喉が乾いていたので、左のカラマンシー（小さなライム）のドリンクも。
これには甘じょっぱい、中華系の梅干しが入って暑け冷ましのドリンクです。
MYちゃんが頼んだものは、サワーソップという、実が白くてほんのり甘いけれど、サワー（酸っぱい）フルーツのドリンク。
ビタミンCがたっぷり！
こんなに冷たい物食べて大丈夫なの？笑
私は、大丈夫なんですね。
気功のおかげです。
手足はいつも温かい。素足でタイルの上を歩いていても、変わらず。
それもたくさん施術した後は、神経集中するので頭も甘いものが食べたくなる。
そして、エアコン付いているのに汗もかくので（それだけエネルギーが出る！）、水分が欲しい！
冷たいもので、暑け冷ましです！
これはMYちゃんが食べた揚げ豆腐（ほぼ、油揚げ状態）の野菜載せ。
ソースは、やや甘めですが、美味しい！
ローストされたピーナッツを砕いて散らしてあるのも、健康的。
マレーシア人は、こういうおやつをよく食べます。
意外とヘルシーなおやつかなと思います！
それに栄養のバランスも取れているかと。
まるで高校生が部活後に、おやつを食べるのと同じ感覚…
ただし、私たちはオバチャンの年齢ですが。笑
昨日は患者さんにProsperity Plant（繁栄の木）をいただきました。
お礼に、と。
優しい気持ちがうれしいかったです。
受付のKさんが言うのには、葉っぱが５枚のは普通。
６枚だと運が巡って来て、葉っぱが７枚とか８枚になると大幸運らしい。
上の葉っぱは６枚のがあって、これからいかにもラッキー！というのをいただきました。
これからも、がんばります！
皆さんにも、良いことがたくさんありますように
インスタもしています。
日本時間９：００AM（マレーシア時間１０：００AM）から、2時間のコースです。
ボディ＝ 卵巣、子宮、女性ホルモンと骨粗鬆症。誰も教えてくれないその関係と、中年以降から大切なホルモン事情。簡単気功呼吸法を含みます。『パート1』
ハート＝ 【今に生きる】 ネガティブな過去は住み心地が良い？そこから抜け出して、安らかに心を今に留め置く方法と、瞑想（20分。 ELM瞑想教師・瞑想家の大林さんの主導による入門編）。
詳細は、ボディ＆ハートZoom教室のご案内をご覧くださいね！
こちらは、気功やマインドフルな情報をお届けします。友だち申請してみてくださいね！
ウェルネス・メディカル気功やアンチエージングのこととかを主に書いています。
３月２４日に新しい記事、
を更新しました。
