あなたの悩みは
「片付かない？」
「捨てられない？」
「どこに置いたらいいか分からない？」
その悩みを解剖して
解決のヒントをお伝えします。
難しい～終わらない～を解決する方法
片付け、難しい～
片付け、つらい～
片付け、苦痛～
片付け、面倒くさい～
片付け、苦手～
この中で
いくつ、自分に当てはまりましたか？
何をするにもそうですけれど
「苦痛だ～」と思うことや
「面倒だな～」と思うことを
やろうとすると
かなりの勢いがないと
片付けをするという行動に
結びつかないのです。
そんな苦痛な片付けは
しない方がいい
と思いますが・・
そうはいっても
やっぱり、頭のどこかに
「片付け」は自分の中の課題として
あるという方も多いと思いますので
その気持ちを解決して
「やろう」「できるかも」
と思っていただけるようなお話を
させていただきますね。
片付けって、どんなこと？
片付けしても
また散らかるんです。
それを繰り返すうちに
疲れてしまって
何のために片付けしているのかも
分からなくなる・・
と疲弊した顔で
お話しされる方は
非常に多いです。
そして
今まで、その方がやってきたことを
お聞きすると
”収納に畳んで衣類をしまうけど
そのあと、子供が好きなものを
探して取り出すので
ぐちゃぐちゃになるので
また、畳んで元の状態に
戻さなければならない”
というのです。
つまりは
ここと決めた収納にモノを入れること
これだけを目標にしているから
うまくいかないんですよね。
片付けているつもりでも
片付けできない方法を選んでいる
ということだと思います。
モノは使うことを目的に
片付けをしないと
使って戻すはスムーズにできませんし
面倒だから
ここにおいてしまえ～
となって
散らかりにつながるんです。
では、実際にどうしたらいいか？
というと
取り出すのにも
収納するのにも
楽な量にするということ。
それは
優劣をつけて
物の数を減らすのも1つですし
収納場所を分ける
というのも1つです。
いつも、簡単にできないことを
やろうとするから
できないので
自分たちが無理なく
できる方法に変えていけば
片付けは難しいことではなくなります。
やりたいのに動けない
人は誰でも
やったことのないことや
苦手意識のあることって
フットワーク軽く
ささっと動けるものではない
と思います。
私自身、IT関係は
もう苦手すぎて
今までと違う何かをするときには
できれば、いじりたくない・・
と思って現状維持をしようと
してしまうくらいなので💦
そこで、考えたいのは
なぜ、面倒と感じるのか？
なぜ、やろうという気持ちで
動けないのか？
です。
私たちは、やったことがないことは
どのくらい時間がかかるかわからないし
その行動をとったことで
何か、困ることが起こらないかと
不安にもなりますし
気が重くなるものですから
まず、なぜ、そう思うのか？
自分なりの理由を見つけてみてほしいのです。
やったことがないから
どうなるか不安
という場合は
やらないと逆に何が起こるかは
分かりませんから
何か小さなことをやってみる
そうすれば
ちょっとずつ、自信も怖さも
軽減されていくと思います。
”やり方がわからない”
”どこからやればいいかわからない”
なんて理由で動けないという方は
目に入る棚の上
机の上
引き出し1つ
の不要だと自分で判断つくものだけを
減らしていくこと。
それだけをひたすら
やっていくだけでも
おうちの中は
すっきりしていくと思います。
成功することを目標にしたり
効率よく片付けることを
考えたりするのではなく
ただただ、不要なものを減らすこと
あれこれやろうとせずに
ただ、それだけを進めてみてください。
難しくする種を植えている？！
よく目にする
「片付けのやり方」
「片付いた状態の部屋だと思われるものが少ない部屋」
それ自身が間違っている
とは言いませんが
それをそのまま
自分のやり方やゴールとして
考えてしまうことで
自分の「片付けしたい」という思いが
すり替わってしまって
そのやり方に従うことや
そのお部屋のようになることを
目標にしてしまって
片付けをしてしまうことで
うまくいかなくて
悩む方が非常に多いと思います。
片付けのやり方って
一般論で書かれていたりするので
それに従ってできる人は
それほど多くはないと思います。
だから
自分にできる方法で
不要なものがない部屋に
していけばいいのではないか
と思います。
「お客様を呼びたい」
と言われる方も
いらっしゃいますが
たま～にいらっしゃる
お客様を重視して
人が見て「素敵」と思われる
モノがほとんど出ていないお部屋も
素敵だけど
家族の思いを棚上げして
実現しても
本当の穏やかな状態には
行きつけないかな
と思うのですがいかがでしょうか。
基本は、家族が快適に
過ごせることが一番大事だと思いますが
多少モノがリビングに出ていても
置いたあっても
それでいい
と思える寛容さは
必要な気がします。
人に良く見られたいと思うのは
普通のことですし
ほかの人のおうちはモノがないから
とマネしたい気持ちになることも
自然なことではありますが
そういった、周りの人に振り回されて
モノを捨てたり
収納に何でもしまってしまうのでは
自分たちのおうちは
どなたかのおうちのように
居心地が悪いものには
ならないでしょうか。
自分たちの心地良さを優先しながら
自分の気持ちも満たす
程よい片付け方をすることを
お勧めします。
皆さんの「片付けしたい」という
肩の力を抜いて
もっと楽に
片付けをしていただけるようにと
思っています。
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