「そのままでいいよ。」
と目の前の人に言えるようになったのは、自分が自分に「そのままで大丈夫」と言えるようになったから。
「頑張らなくていいよ！」
と言えるようになったのはすぐ無理をする自分に休む大切さや時には降参する事をOKしたから。
いつでも元気でいることはなかなか難しい。
そしてまた無理をして頑張り続けるとガタが来る。
だからね、まずは今できることに力を注ごう。
たくさんほしくて
欲張りたくなることもあるけれど
そんな時こそ目の前にある1つにちゃんと向き合おう✨
身体が眠たい時はお休みする時
身体が痛い時は整える時
身体に詰まりがある時はデトックスする時
いつもサインをくれる身体に
ちゃんと対応できてるかな？
よかったら時には自分に戻ってきてね！
ちなみにわたしはとても休みたいが
今日はレッスンなのでレッスン後に帰宅したらそこから昼寝してゴロゴロしてダラダラします🤤(今日の楽しみ。ゴロゴロダラダラ♡)
