ママと子どもの
フードプランナー♡ris
のブログへようこそ
このブログはこんな方にオススメ
お子さんの
10年後の
心
とカラダ
をつくる
年間1100回にもおよぶ毎日の食事
こどたちに
「元気にイキイキと生きて欲しい」
そんな思いで
情報発信中です
親だからこそできる
お子さんのための
栄養貯金
をコツコツと積み重ねましょ
↓↓↓↓↓↓↓
背の高さがモノをいう競技だから……
「身長を伸ばしたい」
バレエは筋肉も必要だけど
細身でなきゃ……
「体型維持＆筋力アップしたい」
走り続ける競技だけど
見ていると途中でバテ気味……
「持久力を高めたい」
夜遅くまで塾で頑張る子どもを
「効果的な食事でサポートしたい」
朝からスッキリ学んで欲しいから
「集中力が高まる食事を知りたい」
こんなママやお子さんの
悩みや思いにフィットする
オーダーメイドの
食事プラン
をご提案します
⬇
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フードプランナー♡ris
自己紹介
40代フルタイム保育士として働く
小学生6年生と3年生の男の子ママ
18歳で始めた競技ダンスを
40代の今も継続して大会出場中
お野菜たっぷりのバランス朝ごはんで
BMI18.5〜19.5を維持
「ぐるっとママ仙台」アンバサダー
地元の話題を中心に情報提供中⬇
母の一大決心♡
以前は毎日更新していたブログ
是が非でも〜୧( ˵ ° ~ ° ˵ )୨
と
やや意地になって
無理をして頑張っていたのですが……
実は
息子たちの習い事
が2人同時に始まり
生活サイクルが
激変ました
小6長男は
ボルダリング
小３の次男坊は
プログラミング
実は……
習い事には
大失敗
の経験があり
ここまで来るのに
かなりの道のりでした
幼稚園時代
時期はズレてましたが
英語や空手や学研などの
習い事をしていた長男
早い方がいいかなと思い
年少で
スタートしましたが……
開始のタイミングは
早ければいいわけではなく
落ち着かない息子
宿題をやらない息子に
「ちゃんとしなさい！」
と怒って
ばかりの私
メンタルケアも
技術を定着させるための
サポートもせず
「頑張りなさい」「ちゃんとやろう」
と言っていただけでした
「やりたくない」
「つまらない」
そう思った長男は
小１以降
習い事はしない！！！
と頑なでした
保育士の資格を取ってから
改めて振り返ると……
当時の私のやり方では
嫌になるのも無理はない！
ごめんよ長男(｡ﾉω＼｡)
再チャレンジ
のきっかけが欲しくて
私のダンスレッスンに
同行させたり
こんな体験会があるよ〜と
情報を提供したり
と動いてきたのですが
嫌だ！
の一点張りで数年間
そんな長男が
「やってみようかな…」
と言い出したのが
ボルダリング
コレも⬇よいきっかけになったかも…
これは
千歳一遇の
チャンス
今度こそ
しっかりサポートしなくては
というわけで
送迎だけではなく
復習できるように
現場で
先生や本人の動画を撮影したり…
先生が話してくれたことを
書き留めて
繰り返し確認するための
ノートづくりのサポートをしたり…
と息子の新たな挑戦に
伴走をする時間が
ぐ〜んと増えました
反比例するように
自由に使える時間は
激減
そんな中
フルタイム勤務の隙間をぬって
11/3にある
全東北のプロアマ大会
に向けて私の練習も組み込んでいるので
目が回るような忙しさ
O_o ひゃぁ〜
けれども
子どもの能力を高めたい
というママさんたちの
思いを受け止めサポートする
のがこのブログなので
私自身が
その思いを持てている今の環境は
ママさんたちの
悩みを共有する上で
大事なこと
だと考えています
同じような状況だから
見えること
気付けること
を実例を交えながら
ブログに反映させていきたい
と決意を新たにした私です
子どもの成長を多面的に支える
ママとして
高みを目指し勝負に挑む
ダンサーとして
今後も
情報発信をしていきたい
と思います
ご安心くださいね
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