美肌
を願う女性に
ピッタリ
素敵なドリンクをスーパーで見つけたので
朝ごはんと共にご紹介
meijiスキンケアヨーグルト
素肌のミカタ
紫外線刺激から肌を守る
肌を乾燥から守る
sc-2乳酸菌
コラーゲンペプチド
スフィンゴミエリン
という成分が配合されているのだとか
これから紫外線が強くなっていき
日焼けや隠れシミが
気になる季節を迎えるから
事前の対策としては
今が
飲み始めにピッタリ
甘さ控えめで
サラッと飲みやすい味でした
カロリーは1本51kcal
コラーゲンペプチドは1000mg配合
1本130円くらいなので
箱買いしたくなっちゃいました
さてさて
仕事終わりの疲れた肌を労ったところで
朝ごはん紹介
5:30朝ごはん
さばのみりん干し定食
さばのみりん干し
朝に魚🐟を焼けない場合は……⬇
寄せ豆腐
マルト食品さんの
寄せ豆腐
このクリーム色が濃厚の証ですね
久しぶりに頼んだ
我が家のお気に入り⬇
ポテトサラダ
卵入りのポテトサラダ
副菜２種
〜小松菜の塩昆布和え〜
〜枝豆しらす〜
しらすはカルシウムだけじゃない⬇
豆乳入りわらびもち
こちらもマルト食品さんの商品
豆乳入りのわらびもちです
本日の味噌汁＆ごはん
ナス オクラ しめじ 豆腐
が入った今朝の味噌汁
ナスみたいに潤艶肌を目指そう⬇
麹甘酒ミルク
気温も高くなってきて
外出の機会
も増えそうですね
表面からの紫外線ケア
内側からの乾燥ケア
内と外からの
ダブル対策は
食べ物がPOINTになりますね
