こんにちは☆高松のRinです
でお知らせしておりました
ワークショップを先日開催致しました
午前の部＆午後の部に
ご参加いただきました皆さま
ありがとうございました♡
終始笑いあり
悲鳴あり
の
悲鳴ありの楽しいワークショップになりました♪
様子を少しご紹介させていただきますね
●官足法の特徴など
●なぜ足もみがよいのか？
●私が官足法をお伝えしたい理由
などなど最初に少しお話しさせていただき
●足もみをする前の体の状態チェック
●よい足とはどんな足か？
●どんな風に足を彫刻(笑)？していくのか
それぞれ皆さん自分の状態を
チェックしていただきます
そしていよいよお待ちかね
拷問マット踏み踏みタイム♪
お持ちの方も多いのですが
使い方を知らない方も多く
こんなにいろんな使い方があるとは
と
と驚いている方も多かったです
私も今までいろんなマットを
使ってみましたが
ちゃんとした使い方を知ると
こんなに優秀なマットは
なかなかないと思います
誰でも簡単に手軽に使えて
しかもとっても効果的！
新しい踏み方をまず私が見せるたび
「えぇぇ～～～っっ！！」
！！」「むっムリ～～～っ」
」やら悲鳴が上がりながらも
皆さん楽しそうにのっていました
そして次に登場は
鬼の赤棒～！！
こちらもいろんな使い方ができる
とっても刺激的な子です(笑)
大事な場所や強さなどは
一人ひとりチェックさせていただきながら
そして最後はグリグリ棒で
グリグリを使って
細かいところなどもほぐしていきます
片足（向かって右）終了後↑
血流がよい色になり
血管もよく出てきてポッカポカ♪
私が揉んだわけでなく
皆さんセルフケアでこんなに変化が
最初にチェックした状態からも
「足が軽～い！！！」
と体の変化なども感じていただけました
動画も撮って下さいましたので
こんな様子も
「みんなでせっ切腹～
」
」の巻 ↓
「痛い時ほど笑って～」
」の巻(笑) ↓
皆さん可愛い笑顔を見せてくれましたよ
今回ご参加下さったのは
●足もみ初めての方だけでなく
●毎日すでに足もみをしている方や
●官足法を勉強されている方
●プロの足もみ師の方
も多かったのですが
終了後嬉しいご報告をたくさんいただきました
ご紹介させていただきますね
●今日はありがとうございました
頭がパンクするくらいたくさん勉強させていただきました
マットで歩けるようになるように踏みまーす
●ホントに悲鳴と笑いのワークショップ、めちゃ、楽しかったよ😃🎵
デスクの下に拷問マット敷いてグリグリしながら彫刻してますよ～😂
また、開催してね～😁
●拷問マットも鬼の赤棒も購入したので、これからの底冷え解消に、グリグリしますね～😂
ヨモギ蒸ししながら、毒素排出したいので予約お願いいたします🙇
●帰宅してから、お白湯をたっぷり飲んだら、便意がきて、スルッと出たよ～💦
お白湯いいね👍
拷問マット、長女に乗らしたんやけど、ジャンプできるくらい、平気なんよ～💦
若いって素晴らしい❗
●こんばんは今日はありがとうございました💖
足つぼのことは何となく興味があったんですが
直接教えてもらうことで、足裏やふくらはぎの大切さを実感しました😊
今日の夜も 足裏にクリーム塗って、グリグリ棒でしっかりくまなく、まんべんなく、力強く、奥深く、潰していきます❤️
また教えてもらいたいので、サロンにもお邪魔させてください✨ありがとうございました
●Rinさん今日はありがとうございました😊
まだ足裏ポカポカです。
密かに玄関にひきました。ふふふ！
●凛さん💕
昨日はありがとうございました😋
帰ってからは旦那に足踏み板の指導で復習させてもらいました
案の定、悶絶するわするわ(笑)
でもほんとに、足踏み板って凄いんだなぁ💕
と改めて実感出来
是非とも足踏み板を踏み込んで、つま先立ちがお見せ出来る様に！
引っ込む所は引っ込んだ足をお見せ出来る様に
益々頑張らねば💪と、テンション上がりました(≧∇≦)b
●1日ごとに、ちょこちょこ踏みが更に痛く感じて
夫婦で悶絶してます😅
凛さんの様な足になれる様に、頑張りますね💪
来年もどうぞよろしくお願い致します🙇
●昨日は本当にぽかぽか心と体があたたまりました♡
りんさん、いつもありがとうございます照💕💕
青棒もずーっと手に取ってなかったのに今朝は早速切腹リンパ流しをしました😍🔥👍
また機会があればあしもみ会参加したいです💝💝
●あのあと毎朝官足マットにのることでいつものセルフケアが短縮されています🙏💕
●官足マット毎日踏んでいます、今日はツムツムしながらでも踏めました♪♪日によって痛みが違うのですねぇ(^^)
初日講座の日はセルフ悶絶でしたねぇ汗💦🤣
●講座中すごくトイレに行きたくなり、足もみはずっとしていましたが、尿の感じがいつもと違っていてビックリしました！
●足もみはずっとしていても便秘でしたが
マットを買って毎日踏み出したら
足もみの時間も短縮でき
痛みもどんどん少なくなり
便もすぐに出るようになりビックリです❗
●昨日は実りある1日ありがとうございました✨
痛いけど足も体もポカポカでした😊
Rinさんみたいに自分の足を揉み込めるように頑張ります💪✨
わかりやすくって楽しい時間でした✨
またぜひ、よろしくお願いします😆
●便秘ですが踏み踏みグリグリしてたら
お腹がコロコロ動き出しておトイレに
痛いけど(((^^;)
毎日やってみます❣️
●痛いけどw楽しい時間でした😍
あれから家帰ってもグリグリしましたし、
今朝も出勤前にチョロっと踏み踏み😂
夜はこれから踏みグリやります(笑)🙋🙌
●りんさ〜ん✩
昨日はありがとうございました❣️
まさに切腹(笑)🤣
りんさんに押してもらうと…
効くぅーーーーーっ💦
痛いです~笑笑
自分でやると加減してしまいますが😅、、継続してみます
●先日は楽しかったです。
Rinさんに会えて元気になれました。
痛ーいマットと棒でも笑いが出るくらいよく効きますね(^_^)
ありがとうございました✨
Facebookでとても嬉しい投稿を
して下さった方も♡
🍺晩酌よりも楽しいことに出逢ったかもです♥♥
｢官足法🐾｣という足ツボを押しつぶす健康法
老廃物がたまっていそうな、固くて痛いところを、ごりっごりにぐりぐり ぐりぐり自由に押しまくり、気が済んだら老廃物を流すイメージで白湯を飲む
この白湯がめっちゃおいしい、この感じ何～っ！？
炭酸水やあれこれでごまかしてきた｢願掛け禁酒 ｣
ゴール目前で、白湯に行き着くと思わなかった！笑
一日終わりの楽しみになった♥
今日も今からごりごりして白湯タイム
この赤棒用途広くて好きになってしまって♥
お風呂でもごりごりが楽しい！笑
毎日ムリなく生活の一部にとりいれて
少しずつ続けていただくことが大切ですが
いただいたご報告から
皆さん楽しくとりいれて下さったのが
とっても伝わってきますね～♡♡♡
私もめちゃくちゃ嬉しいです
同時に効果もたくさんあったようで
皆さんからいただくお声が
また私の勉強にもなっています
足もみは1人でやっていると孤独ですが
たまにはこうやってみんなでワイワイ行うと
とっても楽しいですよね
また機会を作りますね♡
ご参加いただいた皆さま
本当にありがとうございました
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