「リフレクソロジー」とは
足や手、耳などにある反射区を刺激して、人間の持っている
自然治癒力、免疫力を呼び起こす健康法で、反射区療法などとも
呼ばれています
「反射区」とは
ツボというのは、経絡に沿って全身にある点のことですが、足や手、
耳などに、全身の臓器や器官が縮小した形で存在しているものを
反射区といいます
なので、足や手、耳の反射区を刺激するだけで、全身の器官・臓器に
働きかけることができるということなのです
本来、足ツボマッサージという言い方はおかしいのですが、
ツボを刺激しているところもあるし、何よりその方が分かりやすいから
なのでしょうね
耳や手などもリフレクソロジーが行えますが、中でも「第２の心臓」 と
呼ばれる足裏は、心臓から最も遠いところにあるため老廃物が
たまりやすく、マッサージすることで反射区だけでなく、血流やリンパの
流れにも作用すると考えられます
個人差もありますが、何度かリフレクソロジーを受けていただくと、
血流やリンパの流れを良くし、体内の老廃物を排泄することにより、
深いリラックス感やストレス軽減を感じたり、体が軽い、エネルギーが
高まるのを感じていただけるのではないかと思います
血流・リンパの流れがよくなると、気の巡りもよくなるのでしょうね
人によって好みは違いますが、日本では「イタ気持ちいい」刺激が
好まれるように思われます
足ツボと聞くと「痛い
」と思っている方もいると思いますが、痛さは
調節できるので、お気軽にお試し下さいね
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