来週からは「突然の雨」「真夏日」「寒暖差」にご注意を! | 原因不明の体調不良からすっきり抜け出すコツ

原因不明の体調不良からすっきり抜け出すコツ

頭痛、胃痛、じんましん、更年期・・・検査しても原因がはっきりしない、でもツラい症状は、身体だけでなく心もしんどいですね。なぜこれらが起きるのか、どう対策したらいいのかを、東洋思想の陰陽五行説をもとに一緒に考えていきましょう。

こんにちは。光藤(みつふじ)明美です。

 

長崎も、最近は日中汗ばむくらいの陽気になりました。
 

桜も、緑の葉が目立つように。

自然界も、すっかり「陽気」が盛んになってきたな、と思います。

ですが、今月17日から、5月4日までは春の土用に入ります。

土用=季節の変わり目、でしたね。

五行でいうと「土」にあたります。

土は、陰でもなく陽でもなく、だけど、陰でもあり陽でもある。

生まれるものも土からなら、命を全うして、還るのも土。

 



生と死、陰と陽、両方を受け止める「母なる大地」と、イメージするといいですね。

ですが、それはときに不安定さを生むこともあります。

両方もっているということは、片方に偏ったり、あちら、こちらと、くるくる入れ替わることもあります。

なので、土用の季節は、気温の高低差、寒暖の差に注意です。

 

気候が目まぐるしく変わるので、体調も崩しやすい。

日中暑い!と思っても、夜はひんやり冷えたり、昨日は暑かったのに今日は冷える、ということも。

それから、雷をともなう「ゲリラ豪雨」にも注意です。

先日、オンラインサロンの勉強会でも、「丙午(ひのえうま)の今年は、火と水のせめぎあいのようなことが起きやすいと、お話していました。

ぐっと気温があがり、夏日!と思ったらいきなりの土砂降りになることもあります。

おでかけの際には、必ず天気予報のチェックを!

特にゴールデンウィーク前半は、毎年雨になることが多いので、お出かけの予定がある人は、雨具の用意もお忘れなく。

あ、スプリングコートやジャケットは、まだクリーニングに出さない方がいいですね。

ゴールデンウィーク終わるまで、クローゼットに待機させておいてください。

我が家は、ニャンコがへそ天で寝てると、ああ、温かくなったんだな、と思います(笑)

 

 

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