こんにちは。光藤（みつふじ）明美です。

 

最近、こんなこと言われたことありませんか？

 

「なんか、顔こわいよ…」
「怒ってる？」

 

心あたりがあったら、それ、体をめぐる「気」が、上に昇りすぎてるサインかもしれません。

 

イライラしたとき、よく「頭にきた！」って言いますよね。

あれ、まさに「気」が頭に上がっている状態なんです。

 

そして、気が上がりすぎると、顔の筋肉も一緒に引き上げられてしまうんです。

だから、知らないうちに「目つきがきつい」顔になってしまうことも…。

 

実は、これって「怒り」を我慢しているときに起こりやすいんです。

 

放っておくと、さらにサインは進んで、

「最近、目やにが増えたな」
「こめかみあたりに吹き出物できてる」

なんてことも。

 

体は、ちゃんと教えてくれてるんですよね。

 

もし思い当たるところがあれば、そんな小さなサインを見逃さないでほしいんです。

 

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