こんにちは。光藤（みつふじ）明美です。
あなたの指、「ささくれ」できていませんか？
どの指に、ささくれができてるかで、不調のサインを読むことができますよ！
たとえば…
・親指にささくれが多い人
呼吸器系や皮膚が弱ってるかも。
乾燥しやすい、風邪ひきやすい、悲しい感情を溜めやすい人に多い。
・人差し指にささくれが多い人
ストレスがお腹に影響しやすいタイプ、緊張からお腹をこわす、逆に便秘になることも。
肌荒れや皮膚トラブルも起きやすい。
・中指にささくれが多い人
情報過多・気疲れ・感情のアップダウンが激しいと、まず中指に出ることが多いです。ドキドキすることが続いたり、寝ても疲れが取れないなどがあります。
・薬指にささくれが多い人
冷えやむくみ、ホルモンバランスの不調、ストレスに感じることが続いてないでしょうか？
・小指にささくれが多い人
夏バテ、 焦り・緊張・ストレス過剰で、交感神経優位になってるときに出やすいです。
爪の根元あたりには、井穴（せいけつ）と呼ばれる、エネルギーの出入り口みたいな場所。
そこに「ささくれ」ができるということは、体のどこかがとても疲れていたり、弱っていたりしているのかも。
他の指も、それぞれつながっている臓腑がありますし、右手なのか？左手なのか？でも、意味が違います。
なので、左右で、ささくれができてる指が違うなら、それもまた意味があるということですね。
左：内面のサイン（感情・過去のこと）
右：外との関係（今現在、抱えてる問題）
ちなみに、この暑い夏は、小指にささくれができてる人、多いかも。
こうした「ささくれ」に気づいたら、やさしく爪の根元を、マッサージしたり、もんだりしてあげてくださいね。
ネイル用のオイルや、ハンドクリームがあれば、なおいいです。
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