こんにちは。光藤 明美（みつふじ あけみ）です。
鏡をみながら、身支度しているときに、「あれ？こんなところにホクロが、シミが、できてる」と、気づいたことはないですか？
また、美容室で「この部分だけ、白髪が多いですねー」と言われたことはないでしょうか。
気になるシミやホクロ、吹き出物・・・。
もちろん、年齢的なことが原因のことも多いですが、最近急に増えたとか、気づかないうちにできてる、というときは、体の中からのサインかもしれません。
東洋医学では、体の中と外は、目に見えない道路のような通り道でつながっている、と考えています。
なので、内側の道路でなにか異常がおきれば、つながりのある外側に、ホクロやシミ、吹き出物という形でサインがでるようになります。
あなたも、顔やカラダにでているものから、隠れた不調を読みとることができるといいと思いませんか？
家族の顔をみて、体調管理や、セルフケアもできるようになると、いいですよね。
過去の講座でいただいた、ご感想を紹介しますね。
若い頃から髪が細くて、抜け毛が多いのが悩みでした。
不調の事例で（抜け毛が多い、10円はげができてしまう）「自分がここにいてはいけないのではないか、という存在の不安」や、「誰も守ってくれないという恐れ」の話が、とても腑に落ちました。
産後に、上半身の左側面のお腹側にシミが増え、胸辺りにホクロイボが増えて、一向に消えないので、産後のそういうものかと思ってました。
講座のお話で、もしかすると、肝胆経からきているのかも～？？と思ったりしました。
ぎっくり腰になる要因も、なるほど～！！と面白かったです。
次回も楽しみにしています。
私の不調は、主に胃痛、腹痛です。人前で話すときも、過度に緊張します。
食事を気を付けて、リラックスして、そればかりを実行しても、特に改善されず、体がこわばっていくばかりです。
今回の講座で、表面だけじゃなく、内面もみないといけないことが、よくわかりました。
悪いところはどこか？ばかりを考えて、過ごしていましたが、私は、こわばっていたのは、カラダだけでなく、ココロもなんだ、と気づきました。
実際、最近笑いたい時に、思いっきり笑ったら、体温が上がってきました。腹痛も落ち着いてきました。
顔は職場がずっと陽が入る場で、左側にいっきにシミが増え、赤いポツポツも増えました。
動画を見ながら、単なる老化で終わらすのでなく、ふむふむと、腑に落としながら見直しております。
私は、左の腕がたまにズキっとして痛くなることがあります。
講座では、左にでる症状のキーワードに「女性」がありました。
私は義母と同居で、もう長い事一緒に暮らしていますが、お互い遠慮し合っていて、少し居心地が悪い関係です。
先日もあることで、本当にがっかりしたことがあったのですが、その気持ちを、お義母さんには言えないのです。
すると、左の肩甲骨下がズキっと痛みだしました。
わたしのこの痛みは「お義母さん」だと分かったんです。
は～、すっきりです。
私の腰痛は夫を意味し、左腕痛は義母を意味している。
そういう自分を受け入れて、また生活します。
講座を受けた直後は、なんとなくピンときてなかったのですが、時間が経つにつれジワジワ繋がってきてます。
ちょっとした不調って、なんだか気がかりで、心配になります。
でも、その理由がわかれば、不安は減らすことができます。
もう不調が起きるたびに、あれこれ、心配しなくてすみますよ。
自己流の、見当違いの健康法で、逆効果！なんてことも、なくなりますね。
以下、講座の詳細です。
■不調のサインを読みとる講座（全６回）
２０２４年９月からスタートした「不調のサインを読みとる講座」のアーカイブ版になります。
購入期限は、２０２５年３月３１日、２３時です。
講座では、東洋思想の陰陽五行説をもとに、お顔や体にあらわれる、ホクロ、シミ、吹き出物から、不調をたどる方法を学びます。
■第１回 「まずは、自分自身をチェックしてみましょう」
・あなたの白髪、ホクロ、シミ、どこに一番でてる？
・ホクロやシミができるのは、血の巡りが悪いせい
・黒いホクロと茶色い、赤いホクロ、違いは何？
・おでこに出る吹き出物の原因は、小腸の不調
・ほほの肌荒れは、風邪などの呼吸器系疾患
・イライラ、悲観的、心配性・・・性格がつくる不調とは
・五行配当表と経絡（けいらく）の話 ほか
■第２回 「肝臓からのSOS、どこに現れる？」
・めまい、充血、まぶたがピクピクする、は寝不足や疲労から肝臓に負担がかかって起きる不調。
・ものもらい、目やにが多い、はイライラから生じる「熱」
・腰痛は、抱えきれない問題からの怒り
・爪が割れる・欠ける、は、自分の領域を守りたい
・原因不明のじんましんは、割り切れない思い
・足の内側、ホクロが出てない？
・顔の左側に、シミが多くない？
■第３回 「心臓からのSOS、どこに現れる？」
・鼻先に、いつも吹き出物ができてませんか？
・あかんべーしてみて。舌はまっすぐでてる？
・心配事や悲しいことが続くと、左の肩甲骨が痛む
・心臓のSOSは、小腸、舌、顔色、汗のかきかたに現れる
・眉間やおでこに出るホクロやシミは、どこからのサイン？
・最近、うっかりミス、物忘れが多い
・緊張すると妙に早口でおしゃべりになる
・心臓を大事にする養生法 ほか
■第４回 「消化器系からのSOS、どこに現れる？」
・くちびるの横、荒れたり切れたりする原因は
・上唇と下唇、どちらが荒れているかで対応する臓器が違う
・あれこれ悩んでいると、調子が悪くなる場所
・あなたが甘いものがやめられない理由
・食べても太れない、心理的な要因とは？
・寝ているときによだれがたれる理由
・薄目をあけて寝ている人いない？
・顔のたるみが気になるときは、消化器系の調子を疑え ほか
■第５回「呼吸器系からのSOS、どこに現れる？」
・お仕事にも活かせる体質チェック表
・鼻にできる吹き出物、場所により対応する臓腑が違う
・ボディケアのセラピストさん必見、呼吸器が弱いタイプは、ここのうぶ毛が多い
・子供のころから泣きべそだと、肺が弱る？
・原因不明の咳が止まらない、心理的要因
・東洋医学では、アトピーをどうみているのか？
■第６回 「腎臓からのSOS、どこに現れる？」
・同年代の人より老けて見られるの、なぜ？
・最近トイレの回数が多いのが気になる
・原因不明の１０円はげは、心理的ストレス
・ちょっとお昼寝・・・が、つい長くなってしまう理由
・耳のまわりの湿疹は、どこの臓腑が弱ってる？
・更年期の人が、気になる症状と腎臓の関係
・ぼそぼそしゃべる人は腎臓のチカラが弱い ほか
■受講料 各回ごと５５００円
まとめてお申し込みすることも可能です。
例）第１回と２回をまとめて申し込む⇒１１０００円のお支払
■お支払方法
ゆうちょ銀行、楽天銀行、ペイパルがあります。
お申し込み後に、振込先の口座をお知らせします。
■その他
・お支払が確認できましたら、動画データと、資料のPDFデータを、メールにて送付いたします。
・アーカイブの購入は3月末までです。
・お支払後のキャンセル、返金はできません。