こんにちは。 光藤 明美（みつふじ あけみ）です。
東京・陰陽五行セラピー講座・全6回は、2019年1月10日、夜20時から配信するメルマガにて先行お申込み受付を開始します。
自分のカラダ、自分のココロ、どう大切に扱ったらいいか。
何ともないから無頓着になるのではなく、常に「今日はどうかな？」と、自分のカラダに関心をもつ。
自分を好きになるって、自分に関心をもつ、興味を持つってことじゃないかなーと最近思います。
以前の私は、こうしたポーチに頭痛薬や胃薬、整腸薬なんかを入れ、いつも持ち歩いてました。
旅行にいくときももちろん、メイク道具よりも大事に思ってたくらいで(^^;)
うっかり忘れると、観光より先にドラッグストアを探す。
なんかね、持ってると安心してたんです。
「いつ、何があっても大丈夫」と。
で、ちょっと頭痛がすれば、すぐ薬飲んで「もう治った！平気！」なんて思ってたんですが・・・
今思えば
なんでそんなに頭痛がするのか？考えたことがなかった。
私は自分の頭痛に関心がなかった。
自分のことを、薬に丸投げして任せてたんです。
ああ、なんたること・・・(´Д｀)
今の人たちは、本当に意識が高いなーと思います。
日常の中で、ホームケアやセルフケアのことを、すごく興味持ってる。
何が自分にいいのか、知りたいって思ってる。
便利なもの、手軽なものに安易に頼るのではなく、少々手間がかかっても、カラダにいいことをやろうとしている。
東洋系の、あのじんわりとカラダにしみていくような、浸透性を感じるセラピーが増えてきているのもうなずけます。
ただ、自分の扱い方を知るには、体質や性質、特性を詳しく知っておく必要があります。
私のカラダに、何がよくて、何をしてあげたらよろこぶのか。
あふれるほどの情報に振り回されることなく、どれがいいのか自分で判断できる。
その方が、ずっと元気でいられるに違いないですよね。
東京・陰陽五行セラピー講座、1月10日から募集開始します。
陰陽五行の基本からセラピーにいかすコツ（これまでの実例も同時にお話します）や、ココロとカラダの取り扱い方、不調を起こす原因や心理を学ぶ。
「自分でできるようになる」ことを目指す講座です。
セラピストとして活動中の人、これからという人、セラピストではないけど自分のカラダを大事にしたいと思う人、どんな方でも参加できます。
日程など詳細は10日の告知まで、もうしばらくお待ちください。