カウンセリング、どうもありがとうございました^^！

最近、ネガティブな気持ちもポジティブな気持ちも、感じたことをノートやパソコンに書き出してみる作業をするようになりました。

気持ちが落ち着くことが多くなってきました。

そして、寒くなるとさらに気になってしまうお腹の張りも、今季はほとんど気にならなくなっています！！

何年か前に【引き寄せの法則】の本を読んでから、思考は現実化するという部分を

『ネガティブになってるとそういうこと引き寄せちゃうから、ネガティブな思いは抑えたり、ポジティブに変換しないといけない。』

という気持ちがいつもありました。

そのせいか、怒りの感情や悲しみ、不安や嫉妬など本当はそういった感情もあるのに、なかったことにしてみたり。

そんな風に感じてしまう自分を否定して、ポジティブにならなきゃといつも思っていました。

ネガティブなことを考えてしまうことがとても怖かったです。

けれど、そんな感情もいい悪いではなく、ただただそう思ってる自分の気持ちを書き出してみたりすると、自然と解決策がでてきたり。

本当は自分はこうしたいんだなーと素直になれたりと、自分の気持ちが感じれる様になってきた気がします。

今までは、自分でも自分の気持ちがよくわからない事が多かった気がします^^;

ネガティブな思いとポジティブな思いから、陰陽論をはじめて実体験できた気がします(笑)

カウンセリングの時に、私の身体にでている症状は「肝のエネルギー」というお話がありました。

私は、今まで自分が特に怒りの感情をどう扱っていいのか分からずに、抑えたり否定していたなぁと納得です^^;

本当に、どの感情も必要なんですね(T_T)

なんだか、感動してしまいました。

自分にうそをついたり、がんばりすぎていると身体が教えてくれてるんですね(T_T)

この自然の法則がとてもすばらしすぎて、自分の身体や心が愛おしく思えました(T_T)

先生と出逢えて本当に感謝してます！！

オイルもとても癒されています！

たまにお腹が張る時にマッサージで使うといつの間にか、落ち着いています^^♪

彼氏とのことも、自分の気持ちが素直になってくると本音で話せる様になってくるんだなーと実感でき、とても心地よく思うことが多くなってきています。

これからの自分が本当に楽しみでわくわくしてきました！

ありがとうございます^^

東京都・Kさん