●　耳鳴りが気にならなくなりました！

こんにちは。光藤 明美（みつふじ あけみ）です。

昨日から博多入りしてます。

夜はみぞれまじりに雨が降って寒かったですねー。

今日は福岡・五行＆アロマ講座のその弐。

いよいよ五行の本題、一番おもしろい部分に入ります(^-^)



怒ったときによく「頭にくる」なんていいますが、怒りを感じたときは気の流れが上昇します。

だからカッカしたり、顔が赤くなったりするんですね。

怒りを感じることは悪い事ではないのですが、やたらイライラすることが続いたりすると、気の流れは上昇しっぱなしになり、バランスが悪くなってきます。

頭痛がしたり、こめかみやおでこに吹き出物ができたりと、上半身に不調が出やすくなるのですね。

疲れてくると不調を感じる、という人は気を張り過ぎているのかもしれません。

以前の受講生さんの体験談をご紹介しますね。


この「気」の流れって、とても大事。

おちこめば気は落ちるし、嬉しければ広がる。

怖い時や不安なときは、きゅっと固まる。

これを感じることはいいのですが、ずーっと続くと不調につながる、ということですね。

耳鳴りが気になるあなた、たくさんの人の声を受け入れすぎたり、厳しい意見をもらったりしているのかもしれません。

静かなところでゆっくり過ごしたり、鳥や風など自然界の音を聞いてリラックスするといいかも。

体力があって運動が好きなら、カラダを動かすのもいいでしょうね。