こんにちは。光藤 明美（みつふじ あけみ）です。
私はどちらかというと完璧主義。
きっちり、きちんとしているのが好き。
こういうタイプは五行でいうと「金＝肺」の女性のことが多いようです。
ちゃんとするのはいいのですが、完璧主義な人って、基本全部ひとりでやりたいのですね。
自分のイメージする完成形に、がんばって仕上げたときの達成感が好きなのです。
だから誰かに手伝ってもらったのでは、自分でやり遂げたことにならない。
まぁ、めんどうくさいタイプです(^-^;
ですから、ついついひとりでがんばって抱え込みすぎて、無理をすることも多い。
結果、水分代謝が悪くなったり、婦人科系の不調がでたり、咳や肌トラブルが長引いたりもします。
ある受講生さんのブログ記事をご紹介しますね。
自分を許すこと。
いつも、誰かに見張られているような緊張感があり、誰も何も責めたりしないのに、完璧主義の私がいました。
それを、可能な限りやめてみたんです。（最初は思うようにできませんでしたが・・・）
明日できる事は明日やる！！
怠けるのではなくて、自分の器をちゃんと知ることができた感じです。
なので、器以上のことはやらない！！
それ以上やると、気持ちに余裕がなくなり、ココロが枯れて、体調も悪くなる・・・。
そんなことに気付きました。
ココロもそうですが、カラダも変化しています。
月経不順がなくなり、ムクミも少なくなりました。
長野市・リンパトリートメント専門店アンフィニー・窪田幸子さん
いつも、誰かに見張られているような緊張感があり、誰も何も責めたりしないのに、完璧主義の私がいました。
それを、可能な限りやめてみたんです。（最初は思うようにできませんでしたが・・・）
明日できる事は明日やる！！
怠けるのではなくて、自分の器をちゃんと知ることができた感じです。
なので、器以上のことはやらない！！
それ以上やると、気持ちに余裕がなくなり、ココロが枯れて、体調も悪くなる・・・。
そんなことに気付きました。
ココロもそうですが、カラダも変化しています。
月経不順がなくなり、ムクミも少なくなりました。
長野市・リンパトリートメント専門店アンフィニー・窪田幸子さん
私もね、過剰にがんばりすぎていたときは、顔はパンパンにむくむし、生理痛はひどいし、慢性じんましんはひどくなるし…。
それが最近は顔もむくまず、慢性じんましんもでないので毎朝スッキリ目覚めます。
身の丈を知るって、本当に大事ですね。
あなたも完璧主義をほんの少し緩めると、不調が改善できますよ。
来年１月からは、五行＆アロマ講座・基本編を大阪で開催します。
正式告知は１２月１１日のメルマガでやりますので、しばらくお待ちくださいね。