冬至は開運日

こんにちは！

 

山口県宇部市のリラクゼーションサロン、Reuxeリュクスの尾山玲子です。

 

強烈寒波でめっちゃ寒いですね～

 

雪がつもったりしてないのが、ありがたい♪

 

そんな中、今日は冬至。

1年でお昼が一番短い日です。

 

エネルギーが切り替わる時になるので、いろいろとやっておくといいことがあるんです♪

 

まずは食べるもの。

 

冬至の七種というのがあります。

 

かぼちゃ（なんきん）、れんこん、にんじん、ぎんなん、きんかん、かんてん、うどん

 

全部、最後に「ん」がつきます。

ん＝運を呼び込める食材ですって♪

 

かぼちゃは有名ですね。

どれ食べましょうか＾＾

 

次はお風呂。

ゆず湯に入るといいとされています。

 

ゆずの強い香りが邪気を払ってくれて、身を清めることができます。

 

ゆずを数個入れるのもいいですし、もし、精油を持っていたら、お風呂に入れて入浴するのもいいですよね～。

 

皮膚の弱い方は、ヒリヒリすることがあるので、ちょっと気を付けてくださいね。

 

今日は開運日。

できることを取り入れてみてはいかがでしょう＾＾