「身体が言うこと聞かなくて…」

 

 

よく言われがちなセリフですが

 

あなたはどうですか？？

 

 

 

 

いつも元気いっぱいで

運動神経抜群で

 

病気ひとつしない

寝なくても平気

 

どんな時も理想の体型をキープ

痛みなんて何ひとつない

 

 

だったら…

 

めっちゃいいですよね！！

 

 

 

だけどそんな「ヒト」いないですよね…

 

 

 

強靭なスポーツ選手だって

痛みと常に向き合いながら

人一倍のケアを怠りません。

 

 

ショートスリーパーで

飲み会の三次会の後に豚骨ラーメン食べて

そのまま早朝ゴルフに行くような人だって

 

そんな生活を一生続けることはないし、

身体の痛みや病気を抱えることもあるでしょう。

 

 

／

そりゃそーだ！

＼

 

ですよね。

 

 

 

無謀な「理想」は、

 

早急にあきらめましょう！

 

わたしの「身体」とともに…

 

 

 

 

でね、

 

でもね、

 

 

「身体」はいつも

私たちの思いに応えようと

してくれています。

 

 

 

 

私たちが「思う」通りに

動こうとしているし、

 

（「思い」と「実際」の身体がズレていると、

痛みになるけど、それでも頑張ってる）

 

 

 

私たちの「期待」に

応えようともしています。

 

（お腹いっぱいなのに、まだ食べたり

調子悪くても疲れてても、動き続けたり

なんてことにも、限界まで応えようとしています）

 

 

 

 

だから、

 

「身体」のせいにしないで

 

 

「身体」と仲良く一緒に

協力体制を組んでいきましょう！

 

 

「身体」の声を軽視しないで

もっと優先してあげましょう。

 

 

優先するのが難しい時でも

聞いていきましょう。

 

 

 

 

この地球上で

何かを実現していくには

 

私たちの「身体」は

なくてはならない「相棒」ですからね！

 

 

 

「言うこと聞かない」なんて、

 

自分が自分に言うのだけは

 

やめましょうね！！

 

 

 

 

 

 

 

本山 愛