はじめまして。
本山 愛（もとやま あい）と申します。
ReNew ProJect！
楽しく 幸せに 豊かに 生きたい！
あと、
自分だからできるようなことをしたいし、
望みをいっぱい叶えたいし、
自分の可能性にも挑戦したい！
「自分らしさ」を発揮してこそ、
自分が本当に望む
楽しくて幸せで豊かな人生になるに違いない。
それぞれが自分の個性を発揮することで
カラフルに調和していく世界を創りたい。
そんな思いで
「ReNew ProJect」を始めました。
※ 「りにゅーぷろじぇくと」と読みます。
自分を新しくしていく壮大な計画、
というイメージです。
周りのことを考え過ぎたり、
たくさんの情報に迷い過ぎたり、
ずっと自分を抑え続けていて
分からなくなってしまった
「自分」を取り戻す。
それは、
案外、地味な道のりかもしれませんが、
その先には、
ラクで楽しくて豊かな日々があります。
自分を再発見して、本来の自分で歩いていく
ReNew ProJectに
一緒に乗り出しませんか？
演劇にハマる
さて、私のストーリーを書くにあたって
そもそも…になるのかは
分かりませんが、
やっぱり演劇抜きでは語れないので…
高校生の時に
演劇を観に行くことにハマり、
#野田秀樹
#三谷幸喜
#他にもいろいろ
#めっちゃ観ました
大学生の時に演劇サークルに
入りました。
演劇と海外旅行の
4年間を過ごし、
その後、
就職により
一時中断するも
「やっぱり、続けたい！」
という思いにより
昼間は働いて
夜に稽古に行くという
生活を始めました。
いくつかのプロデュース公演への
出演を経て、
2002年に
劇団「遊劇体」に入団。
表現の幅を広げていきました。
#小劇場
だけでなく、
#野外劇
さらに
#泉鏡花
泉鏡花 作・キタモトマサヤ 演出 『山吹』
第11回関西現代演劇俳優賞
女優賞を受賞し、
さらなる進化を求めて
アレクサンダー・テクニーク
を学び始めました。
身体の使い方を学ぶ
2010年に
アレクサンダー・テクニークの
レッスンに通い始めました。
すると
すぐに発声や緊張がラクになり、
「面白い！」と思って
アレクサンダー・テクニークの
教師資格を取得するコースに
通い始めました。
#産休育休
#引っ越し
#挟みつつ
F.M.アレクサンダーさん
身体の使い方が変わることで
身体の痛みやコリが消え、
立ち振る舞いや
発声がどんどんラクになっていくと
同時に
ココロの変化も体験し、
身体とココロの深いつながりにも
強い関心を持つようになりました。
ワークショップも開催♪
ココロの学び
2020年、
ブロック解消や
潜在意識の書き換えに興味を持ち
UMIマスターコースを受講しました。
がっつり自分と向き合う時間を過ごし、
自分と向き合うことの
パワフルさや面白さを体感しました。
その後
UMIのカウンセラーコースも修了し、
カウンセリングの技術を磨いていきました。
そんな中、
わたし自身が
HSS型HSPであることが判明し、
#好奇心旺盛な繊細さん
または
#ガサツでズボラな繊細さん
もっと理解を深めたいと、
HSPメッセンジャースペシャリストを
取得しました。
さらに、
椎原崇さんの
スキルアップ講座や
コンサルタント養成講座 を
受講する中で
アレクサンダー・テクニークを学ぶ中でも感じていた
自分の本当の
「望み」をクリアにすることが
自分らしい人生を
進めていくにあたって、
とっっっても大事！
とあらためて思いました。
自分再発見コンサルティング
それらの思いを元に
「自分再発見コンサルティング」を構成し、
実際にコンサルティングさせていただくと
受けた方が
ご自分でも気づいていなかった
思いに気がついたり
行動に変化が現れたりして
「とても楽しかった！！」
「とーってもスッキリしたし、腑に落ちた〜」
「「気付かせる」「思考を整理してくれる」そんな素敵なセッション」
さらに、
「話すだけで癒される」
「声が心地良くて、心の声が出しやすかった」
「こちらのペースで進めてくれる安心感がありました」
などの言葉をいただくようになり、
今、少しずつ活動の幅を
広げていこうとしています。
いま感じている悩みや
問題と思っていることの中には
あなたの
本当の望みや
行動を止めている
潜在意識のブロックが
潜んでいます。
それを
一緒に探し当て、
明らかにしたり
緩めていくことで
#ココロも
#身体も
もっと「自分らしく」
もっと楽しく
もっと豊かな
生活にシフトしていく
お手伝いをしていきたいと
思っています。
どうぞよろしくお願いいたします。
こちらも、どうぞ