こんにちは、
本山愛です。
はじめましての方は…
ぜひ、ご覧くださいー
「気づかれない親切」というのは
特段誰かに認められたりするわけじゃない
親切な行いのことです。
そう思うと！！
私たちの日常は、
「気づかれない親切」にあふれています
出しっぱなしのハサミを定位置に戻したり
洗濯物を畳んで片づけたり
靴を並べたり
植物に水をあげたり
ゴミを拾って捨てたり
席を立つ時に椅子を戻したり…
あと、
ちょっとお昼寝したり
ゆっくりコーヒー飲んだり
じっくりストレッチしたり…
自分への親切も忘れずに！！
そのたびに
「いいことしちゃったな～」
「ワタシっていい人だな～」
「親切だな～」
「ステキだな～」
って自分に声をかけるだけ。
一日に何度も
自分の行動をほめる。
もう、考えただけで
自己肯定感があがりそうです
てぃ先生のYoutube。
めっちゃ分かりやすくて、よかったです～～
さ、「気づかれない親切」に
どんどん気づいて
ニコニコ増やしていきましょーねー
義務でも世話でもなくて、「親切」なのです
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