おはようございます。

薬膳とアロマであなたを輝かせるセラピスト、万記（まき)です

 

暑くなりましたね。暑さ対策の一つとして、青ジソと赤ジソのシロップを作りました！

青ジソは、去年のこぼれ種でベランダのあちこちに青ジソが！おかげで贅沢に作れます。

 

青ジソにはしょうがも少し入れて作りました。青じそは香りがいいのもあって、気の巡りを良くしてくれます。なので、朝いただきます。寝起きはまだ体の中の巡りが滞っているので、白湯割りして巡りを促します。

赤ジソは補血や美容に良い食材でもあるので、日差しを浴びながら庭仕事をした週末や日差しが強い中出かけた後にいただきます。

 

 

赤ジソは近くの店をあちこち回って、やっと手に入れました！梅の時期にはよく見かけたのですが、ちょっと時期が外れると見かけなくなってあきらめモードに。種を買って育てるか？！と思っていて最後に出かけたお店で発見！無事購入できて作れたのでした。

写真ではわかりにくいですが、クコの実を入れて薬膳的赤ジソシロップにしています。

 

続けてみて、変化があったらレポートしたいなと思います。

 

 

おまけ：

最近投稿が少ないけど大丈夫？と安否確認をされました💦すみません。今はSNSやnoteなどいろいろなところに出没しております。元気です！

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

7月の予約可能な日⇒こちらから

 

　台湾料理の会　

毎月第2土曜日（変更の場合あり）

少人数制で開催します。

ご希望の台湾調味料をお知らせくださいませ。

食材&人数により参加費が変わりますので、

気になる方はお問い合わせくださいませ。

場所（サロンにて）の詳細はお問い合わせいただいたときに

お知らせいたします。

次回は8月です。(申し込みは1週間前で締め切ります）

mailto:mail4truelight@gmail.com

お申し込みは1週間前までにお願いいたします。

 

　薬膳スープの会　

リクエストは随時お受けしています

 

　あなたに合う食べ物がわかるメールカウンセリング　

お申し込みフォーム→こちらも

1回5000円

アンケートに回答後、ご入金の確認が取れてから

1週間以内にメールをお送りします