おはようございます。

薬膳とアロマであなたを輝かせるセラピスト、万記（まき)です

 

年の瀬が迫ってきますね。

昨日は帰宅してから、

大掃除をしました。

燃えるごみを中心に。

今年最後のゴミ出しに何とか間に合いそうです^^

あとはのんびりと拭き掃除を週末にしたいと思います。

 

きれいになると

やはり気持ちいいですね☆

コンロ周りは週末にしていたので、

そこだけはピカピカ。

ついつい目が行ってしまいます。

 

そして、一つ一つ片づけるごとに、

身体の調子も上向きに♪

 

片づけは、”腎”を養うことにつながるといわれます。

これは中医学の知識ではないのですが、

腎臓はろ過して再利用する、のがお得意。

 

だけど、だからと言ってため込んでしまうと

負担がかかります。

なので、適度に捨てることが必要なのです。

 

なので、大掃除をきっかけに、

気持ちもすっきりしますが、

足腰が軽く感じたり、

冷えが少し改善するという方もいたりします。

 

まずはモノを整理して、

心も体も軽くなったところで、

拭き掃除をしましょ～～～♪

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

12月の予約可能な日⇒こちらから

 

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食材により参加費が変わりますので、

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11：00～スタートです。

場所（サロンにて）の詳細はお問い合わせいただいたときに

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次回は1月です。

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