おはようございます。

薬膳とアロマであなたを輝かせるセラピスト、万記（まき)です

 

週末は日差しがあると

暑いぐらいでした。

身体に力が入らないのが楽ですね。

お掃除いっぱいしましたー

 

そして、そろそろ忘年会や飲み会シーズンが本格化。

おいしいものたべてますか？

 

いつも食べないような

油ものこってりの食べ物も多いですよね。

 

でも楽しく食べたいので、

いただくときは頂いて、

食べた後に中国茶を飲んで

体内の余分なものを排出させています。

 

中国茶ってなん百種類もあるのですが、

もともと「茶」って「薬」なのです。

味も違いますが、作用も違います。

もちろん香りや味も。

 

中国茶の教室に通っていたときは、

ぜひトイレに行ったときに

排泄物を見てみて。

油が浮いてるかも。。。と言われて

びっくりしたことがあります。

 

そしてお茶を飲むとトイレも近くなりますよね。

一気に大量に飲むと、

そしてそれが冷たいものだと、

身体はまずは体を冷やさないように、

体内の水分が多くならないように、

不要なものを飲んだ端から排泄しようとします。

 

が、ポイントは少しずつ飲むということ。

そうすると、古いものと新しいものの入れ替わりで、

不要なものを体外に排泄しやすくなります。

 

そして中国茶がおすすめなのは、

日本茶ほどカフェインが多くないこと。

中国の方が日本に来て日本茶を飲み続けていたら、

胃が痛くなったといっていました。

（個人差はあるかと思いますが）

 

発酵させているかどうかが

ポイントかもしれませんね。

 

お茶もいっぱいあるので、

好きな香りとそれぞれの作用を意識して

飲んでみるのもいいですねー

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

12月の予約可能な日⇒こちらから

 

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毎月第2土曜日（変更の場合あり）

少人数制で開催します。

食材により参加費が変わりますので、

気になる方はお問い合わせくださいませ。

11：00～スタートです。

場所（サロンにて）の詳細はお問い合わせいただいたときに

お知らせいたします。

次回は1月です。

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お申し込みは1週間前までにお願いいたします。

 

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