病院に行くほどではないけれど、
朝起きても疲れが取れない、
頭痛や肩こりが続く、眠りが浅い、
理由もなく気分が沈む…。そんな不調はありませんか？
このブログでは、40〜50代女性が無理なく心と体を整え、
健康な体と、叶フルな未来を育てていくためのヒントをお伝えしています。
9歳女の子ママ
看護師ヒーラー西村恭子です。
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今が旬のきたあかりを使って
ポテトチップス作りました～！！
揚げたてはカリッカリッで
そのまま食べても美味しい＾＾
娘と夫と三人であっという間にペロリ♡
ポテトチップス作りました～！！
揚げたてはカリッカリッで
そのまま食べても美味しい＾＾
娘と夫と三人であっという間にペロリ♡
作り方は簡単。
①じゃがいもをスライサーでカットする
②①を水に5分ほどつけて、
ペーパータオルで水気をとる
③油であげる
お好みで塩をかけて食べてね♡
今回は、素揚げのままでも
美味しかった〜！
晩ごはんには
とうもろこしときたあかりを
土鍋で蒸したんだけど
これも甘くてめちゃくちゃ
美味しかったです♡
旬のものは良いですね＾＾
毎日子育てに悩んでいても
子供の成長は待ってくれません。。
子どもの気質もありますが
幼少期の親の態度が大きく影響
することは間違いないです。
１日も早く大切なお子さんと
ママ自身の為にも
イライラする子育てから
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