病院に行くほどではないけれど、
朝起きても疲れが取れない、
頭痛や肩こりが続く、眠りが浅い、
理由もなく気分が沈む…。そんな不調はありませんか？
このブログでは、40〜50代女性が無理なく心と体を整え、
健康な体と、叶フルな未来を育てていくためのヒントをお伝えしています。
9歳女の子ママ
看護師ヒーラー西村恭子です。
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今日は節分ですね～
9歳の娘が
「恵方巻食べたい」
というので作ってみました！！
中身は
・サーモン、
・シソの葉、
・玉ねぎ、
・マヨネーズ
この組み合わせどうですか？？（笑
巻きずしなんてめったに作らないから
やり方をすっかり忘れていて、、、（笑
ネットで調べながら何とか形になりました！！
娘が
「南南東の方向に向いてい食べるんよ～」
と教えてくれたので
言われるがままその方向に向いて
一緒にかぶりつきました(^^)
サーモンとマヨネーズって
やっぱり最高ですね♡
とっても味しかったです♡
初めて恵方巻きを食べた娘の感想は、
「なんか、この長さがあって、
食べ応えがあるし、美味しかった」
だそうです（笑
写真はうまく撮れなかったけど
雰囲気は伝わるかな、、、（笑
子供の成長は待ってくれません。。
子どもの気質もありますが、
幼少期の親の態度が大きく影響
することは間違いないです。
１日も早く大切なお子さんと
ママ自身の為にも
イライラする子育てから
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7日目以降は、子育て中のお母さんの
心と体を整えて穏やかに
過ごすための心理学や食、時間の使い方など、
情報を中心にお届けしています。
あなたの心が少しでも
軽くなりますように♡
