病院に行くほどではないけれど、
朝起きても疲れが取れない、
頭痛や肩こりが続く、眠りが浅い、
理由もなく気分が沈む…。そんな不調はありませんか？
このブログでは、40〜50代女性が無理なく心と体を整え、
健康な体と、叶フルな未来を育てていくためのヒントをお伝えしています。
9歳女の子ママ
看護師ヒーラー西村恭子です。
ブログへのご訪問
ありがとうございます。
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「野菜、やる気だして買ったらいかんよー」
そんな時に限ってどうせ作らない（笑
買い物して、家に帰ったとたん
やる気ゼロになる(^^;
結局、「今日もまた作らなかった、、、」
が続くのだ。
それでもね
作ろうと思った自分に100点満点！！
買い物した自分に100点満点！！（笑
しんどいの我慢して
イライラ不機嫌ですごすより、
作る時間を休息にあてて、
ご機嫌でいる方がよっぽどいいよね。
子どものためにもね！！
「今日も作れなかったごめんね、、、」
ちょっと罪悪感持つくらいが
ちょうど良いのかもしれない、、、（笑
しんどい時はゴロゴロしながら
お気にいりのハンドクリームをぬりぬり
リラックスするのもいいよね♡
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毎日子育てに悩んでいても
子供の成長は待ってくれません。。
子どもの気質もありますが、
幼少期の親の態度が大きく影響
することは間違いないです。
１日も早く大切なお子さんと
ママ自身の為にも
イライラする子育てから
抜け出しませんか？
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あなたの心が少しでも
軽くなりますように♡
