手作りしたいけど仕事の忙しさに負けて作る気力がない。

家族のためにご飯を作ってあげたい
思いはあるものの

朝早くから夜遅くまでの仕事が
忙しくて、疲れて作る気力がない

というお悩みで個別相談会にお越し
下さったYさんのご感想を紹介します！

【相談にお申込みいただいた理由　】　
・手作りごはん、土鍋ごはん、
いいんだろうなと思いつつ、
仕事の忙しさに負けて作りたいと思えず、

おばあちゃんにまかせに
なっているので、恭子さんに
シンプルごはんのコツを教えてもらい、
作りたいなと思えるように
なりたかったから。

・家族に体によいものを食べてもらえる
ようになりたいと思ったから。

【個別相談会を受けての感想や気づき】
・自分のためにご飯を作る！
今までやってきていなかったなと衝撃でした。

・１５分でできる料理を教えてもらい、
少ない食材、少ない調味料でも
おいしくできることに、私でもできそう！と思え、
さらにもっと学びたいと思いました。

・恭子さんが私の今の状況を
否定することなく、そのままでいいと
言ってくれて、安心して話ができました。

Yさん、ありがとうございました！

☑️料理が苦手
☑️家族の健康が気になるものの
疲れて作る気力がわかない

そんな方も多いのではないでしょうか？


仕事に子育て家事とお母さんは
やることが多すぎますよね～


家事をきちんとこなしたいと思っても
気持ちがついていかなくてできない
こともありますものね。


毎日家事やってたら、
たまには休みたいし、めんどくさい
と思うことだってあります。




家族のためにとがんばるのも素敵です。
頑張りすぎると
疲れてイライラも増えてしまう、、、


母親になると、

どうしたって、子供や家族のことを1番に

考えて動いてしまうもの。

自分のことなんていつも

後回しになってしまいますよね。

だからこそ、

時には、自分を優先することも大切♡

なので、まずは

自分のためにご飯を作る
ことから始めてみませんか？

自分の食べたいものを、自分のために
丁寧に作っていただく。


毎日がんばっている自分を労い
大切にすることで、だんだん
心が満たされていきます。


自分が満たされて、はじめて
家族を満たすことができるのです。


今は、できなくても大丈夫！！
あなたが変わりたいという
気持ちさえ有れば
できる方法を考えて
サポートできますよ！！


今のままでも
もう十分によくやっている
あなたを応援しています＾＾

こんなお悩みありませんか？

✓イライラバタバタしていることが多い
✓子どもや夫にあたることがる
✓料理が苦手・キライ

✓レパートリーが少ない

献立に悩む

✓いつも時間に追われている
✓自分の時間がない

✓こどもと遊ぶ時間がない

✓仕事とのバランスが取れない

✓疲れやすい

など。


あなたのお悩み聴かせて下さいね♡
個別相談会は１０月に募集予定です。