週のはじまり、月曜日。
朝はスムーズに出発できたけど
やっぱり1日終わる頃にはちょっとぐったり𓂃
今夜は、明日の自分のために
「夜の小さな整え習慣」をほんの少しだけ𓈒𓏸
狭いけど、すっきり暮らす＿＿＿＿＿
整理収納アドバイザー mioko です。
建坪8坪・3階建ての狭小住宅に、家族4人＋猫と暮らしています。
小さな家に、ちょうどいい暮らしを。
狭い家ですが、ごゆっくりどうぞ𓂃𓈒𓏸
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ありがとうございます…♡
わたしの整え習慣3つ
① キッチンを“ゼロ”に戻す
って書きましたが...
毎回はできません(笑)
「もうそのまま寝たい…」って思う日の方が多かったりするのですが...
でも、気持ちの切り替えが上手くいって
セスキでコンロを拭いて、食洗機をセットして
シンク内も消毒して水栓をピカピカにできた日。
ちょっと頑張れると、もう本当に
朝の空気が違うんですよね𓈒𓏸
キッチンが整っていると、
朝一番に目に入る風景がすっきりしてて、
「よし、今日もがんばろ」って思える。
もちろん、整わない日もある。
日曜の夜に寝てしまって
絶望の月曜朝を迎えたりね(笑)
でも、ほんのちょっとの“やっておこう”が、明日の自分の助けになる。
まさに、家事貯金だと思う。
② 明日の持ちものを整えておく
これは意外と簡単で、意外と効果が高い🌿
小学生が前日のうちに、ランドセルの中身や持ち物を準備するのと同じような感覚。
バッグの中に必要なものを準備しておくだけで、
朝の“あれ？”がなくなります。
このひと手間が、明日の自分へのプレゼント𓂃
バッグインバッグを使い始めてから
すごく簡単に整うようになりました。
③ 照明を落として「夜のスイッチ」
お気に入りの間接照明に切り替えて、
部屋の空気を夜の顔に。
寝るまでに照明を落としていくと
睡眠の質が上がると聞いてからそうしています。
静かな夜に
私のちょこっと整え習慣でした𓂃𓈒𓏸
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結局、整えていちばんラクになるのって、
自分なんだよな〜って思った夜。
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🔗mioko
整理収納アドバイザー
ルームスタイリスト1級／宅建士
建坪8坪・3階建ての狭小住宅で家族4人＋猫と暮らす
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