元 IT系管理職のバリキャリOLが選んだ
心理アロマの世界にようこそ！
アロマアドバイザー 柳川ナミです。
※こちらの記事は別ブログで書いていた
2020/7/23の記事の移転＆再アップです。
私は結構、首や肩がガッチガチに
凝っていることが多いです。
仕事柄、パソコンやスマホをよく使うし
なんせ運動不足ですし、、、
でも、
これってすごい弊害があるんだ！
と先日気が付きました。
その弊害とはね、
自分の本音に気が付けない
ということ。
首って、頭と体を繋ぐ
すっごく大事な役割を持っているんです。
頭で理解したことが
腑に落ちるかどうか？
そこに一役買っているのが
実は首なの！！
余裕がないことを
”首が回らない”って表現するけど
これって例えではなく
本当に
首がこって回らなくなる
んですよ。
そしてね、
首って体と頭を繋ぐからこそ
頭で考えたことや
他人の意見の中で
体に必要でないものは
体に入らないようにしてくれている
って気付いた。
首がこってギュッと詰まることによって
不要な情報や言葉が
体に入らないようにしてくれてる
んだよね。
そう気付かせてくれた主役は
このアロマ、
ディープリリーフ。
日本では未発売の精油で
どうしても使ってみたくてイベント限定で
販売されたセットを買いました！
あ、日本では原液ではなく
ロールオンになったものはあります。
（塗りやすい様に希釈されています）
日本名はペパーミントブレンド。別物みたい！！
数日前のことでした。
とても信頼している方から
私にアドバイスを頂いたんだよね。
そのアドバイスは
何度も言ってもらっているものの
なかなか受け取り切れないと感じていることでした。
今回もまた、
表現を変えて同じことを
アドバイスしてもらったものの
たった数十分の会話なのに
頭がいっぱいになってしまって
わーっと全然受け止められなくて。
時間を掛けて消化しようと決めて。
実は私にとって
こういうことってすごく珍しいんです。
頭がいっぱいになって
受け止められないことって
情報処理の得意な”水”の性質を持つ私には
よっぽどでないと起こらないんだよね。
どれだけマインドブロックがあって
受け止めたくないんだよ、私！！
ってビックリしつつ、
でもどうしても消化できずに
アドバイスが頭にモヤモヤして。
客観的に自分を見るために
旦那にも意見を聞いて。
旦那はまた、
もらったアドバイスとは違う視点で
アドバイスをくれて。
どちらの言うこともわかるけど
しっくりくるような来ないような状態でした。
翌日、
朝起きたらすっごい首がこっていて！！
ちょっと枕を変えたせいかと思いつつ
ディープリリーフを首から肩に塗りたくり。
そこから2日後、
彼氏とデートに行くときにも
同じディープリリーフを持っていきました。
ドライブのとき、
ミントのアロマは酔い止めになるんです。
で、
ドライブデートだし、
彼もアロマ男子なので
紹介ついでに持って一旦だよね。
暑い日だったので、
「ディープリリーフを首の後ろに塗ると
涼しくなるしほぐれるよ～」
って自分と彼の襟足や首に塗りぬり。
そうしたらたまたま、
彼が今月のアロマを頼んだときに
おまけでコレが付いてきていたんだと！！
どんな偶然？！
と思いつつ、せっかくなので
このロールオンタイプも試したい～って
使わせてもらいました。
ペパーミントをベースにした
爽やかな香りで気分もスーッとしてきます。
十分くらい経つと
どんどん清涼感が出てきて
体感温度が涼しく感じるんだよね！！
その上、
肩こりや首のコリも緩んで来るの。
ちょうど、彼の意見も聞きたくて
例のアドバイスの話をしてみました。
そうしたらね、
説明をしているうちにどんどん
自分の本心がわかってきたの。
あのアドバイス、
私は全くピンと来ていないこと。
アドバイスをもらった部分は
一面ではあるけど
そこがすべてではないと感じていること。
自分の中で、
”こう”という絶対的な正解があること。
だけど、
私はそのアドバイスをくれた方を
すごく信頼も尊敬もしているので
普段はとても素直にアドバイスを受け入れる。
今回だけは絶対に
受け入れたくないから、首がぎゅっと
その言葉を体に入れないようにしてくれていたんだよね。
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