全然違う！！ペパーミントとスペアミントの違い！

感覚と科学のいいトコ取り♪

元 IT系管理職のバリキャリOLが選んだ
心理アロマの世界にようこそ！

アロマアドバイザー　柳川ナミです。

人生を変えた心理アロマとの出会い

※こちらの記事は別ブログで書いていた

2019/9/3の記事の移転＆再アップです。

私は家に常時30種類くらいお茶がある

お茶愛好家！

先日、

「お茶と飲めるアロマの

美味しい組み合わせを考えてみたら？」

というアイデアをもらいました。

最初はお茶が好きすぎて、

お茶がもったいない！！と思ったんだよね。

（我が家のお茶はシャトーブリアンが安いと思うようなレベルがゴロゴロある）

だけど・・・

「お茶もアロマもハイレベルに

楽しむ方法を考えるようなマニアは

私だけかもしれない。」

と、考えてみる気になったんだよね。

それでね、今日の本題！！

ペパーミントとスペアミントの違いって

わかります？？

私、去年からペパーミントは3本くらい

使いきってるほど、

ペパーミントを愛用してるんですよ！！！

ペパーミントさんといえば・・・

✓　虫刺されのかゆみ対策に！

✓　食べ過ぎ・飲み過ぎの消化促進に！

✓　暑いときに塗ると体感が -3度～4度下がる！

✓　じんましんや肌の炎症に塗ると
　　かゆみ止め＆炎症を止めてくれる！

✓　スッキリするから眠気対策に！

✓　心理アロマ的には怒りの鎮静に！

と、いろんな使い方ができるんですよ

特に、夏の暑さ・熱中症対策や

虫刺されのかゆみにはなくてはならない

もはや、

ペパーミントは夏の友！

と言いたいくらいの活躍っぷりなのです。

だけど、

スペアミントさんはね。。。

「ペパーミントと同じような使い方ができるよー」

としか知らなくて。

じゃあ、いちいち試さなくても

ペパーミントで良いやって感じだったんです。

だけど。。。

先月のヤングリヴィングお得便で

おまけについてきたのです。

ヤング歴1年にして、

はじめましてのスペアミントさん。

小さい方がスペアミントさんです。

・・・でね、

ペパーミントがなくなったら

つかおっかなーと放置していたの。

だけど今日なにげなーく、

「そういえばスペアミント、嗅いですらいないな」

って開けてみたのです。

そして嗅いでみたら・・・

・・・

・・・！

・・・・！！

くっ、

これは、私の苦手な

量販型歯磨き粉の

うさんくさい香りっっ！！

このすっとしてるのに

どこか甘みのある香りは、

歯磨き粉の無理やりつけた人工的な甘さを思い出させる！！

私、刺激物が苦手で

市販の歯磨き粉とか超苦手なんだよね。

モンダミンのセンシティブタイプ（刺激少ないタイプ）を

一口、口に含んだ瞬間に

涙がどばーって出たほど、刺激的なやつが苦手。

ひーー、あのトラウマを思い出して

スペアミント苦手ーー！！！

まじで、こんななの？

え、ペパーミントはどうだっけ？？

と思って、ペパーミントを嗅いでみました。

あ、これはイケる。。。

でね、私の思う香りの違いはこう。

ペパーミント：　

ミントガムの匂い

（＝食べたり味わっていいものの匂い）

スペアミント：

　歯磨き粉の匂い

　（＝食べたら危険なものの匂い）

※最近のガムや歯磨き粉は買ってないので

過去の記憶のイメージです。

っていうイメージだったのです。

調べてみたら、成分も全然違うのね。

こちらからお借りしました。ミントの世界

だけどさ、待てよ？？

よくケーキに添えられていて

私が好きでモシャモシャするのは

このスペアミントさんじゃないかっ！！

えーーーー！！

だ、大丈夫なのーー？

（※食品添加物なのでもちろん大丈夫です）

じゃあ、ちょっと、

お茶に入れてみようかな。。。

ドキドキ。

ちょこっとだけね。

だってアロマって濃いもんね！！

こういうとき、

「竹串や綿棒につけてちょびっとだけ入れる」

という方法もありますが、

私は面倒くさくてやりません。

1杯分の茶葉を入れた器の

内側に蓋を開けた精油を押し付ける

という、ズボラーな方法でいきます。

この状態ね。

念には念を入れて、

茶器についたアロマを半分ぬぐって量を減らす！！

その上で、

茶葉を入れてお湯を入れる。

あ、緑茶に入れるお湯は

お茶が美味しくなるようちょっと冷ましたやつね！

（お茶好きポイント：

　緑茶は60～80度でいれると、渋み、苦みが出ません）

で、淹れてみたのがこちら。

右上のは1人用の急須みたいなやつです

見た目は普通です。（そりゃそうだ）

お味は？

え・・・

何これ・・・・

意外と美味しい！

スペアミントさんがちょっと主張強めだけど

お茶の香りとケンカしてない。

むしろ、

適度に甘さと爽やかさのある香りで

すいっと飲める！！

お茶からも香りの影響で

いつもより甘みを感じるみたい。

（※お茶の味だと感じるものの何割かは

実は味じゃなくて香りと混ざった”風味”です）

これは、、、イケる！！

っていうか、暑気払いにものすごい良い。

ああ、、、なんで私、

8月の超暑い時期にこれを

試してみなかったんだ？！

そしたらヘビロテだったよ。。。っていうくらい気に入った！！

以前、布引ハーブ園で戯れたスペアミントさん

ちなみに、以前同じようなことを

ペパーミントでもやったことがあります。

だけど、

それはやっぱりツーンとしたスッキリ感で

悪くはないけど・・・って感じだったんだよね。

スペアミントさんには、

ペパミさんにはないまろやかさがあるよ～！

このまろやかさは、

低めの温度でいれたまろやかな緑茶にぴったりだよ！！

ペパーミントさんを活用するなら、

結構しっかり爽快感なので

アイスティーとかの方が良いと思うんだよね。

カッキーンと冷やしてくれそう。

（やったことはないし、冷え性なので試す予定はない）

ちなみに、軽く調べてみたけど
成分が違うわりに、ペパミとスぺミの

効果効能の違いは本気であまりないっぽいです。

いやでも
味と香りが違うって大事だよね！！

私は1人分だけ淹れるので
今回は少な目に入れましたが、
何人か分のお茶を入れるなら普通に1滴垂らす、
というのでいいと思います。

お手元に食品グレードの
スペアミントさんがいたら、ぜひ試してみてね

しかも今ね。。。

ブログに写真載せるために
スペアミントを開けたら、私の脳の中で

スペアミント　＝　いいやつ

と認識されたらしくて、
全然嫌じゃなかった。。。