元 IT系管理職のバリキャリOLが選んだ
心理アロマの世界にようこそ！
アロマアドバイザー 柳川ナミです。
※こちらの記事は別ブログで書いていた
2018/11/10の記事の移転＆再アップです。
ここ1週間ほど、ぐずぐずと風邪気味。
私にしてはとても珍しいです。
基本、
私は風邪が喉に出やすいんです。
これって心理で見ると
言いたいことを言わずに
押さえてしまうタイプなんだよね。
我慢した言葉で喉を痛めてしまうのです。
それにしても寝るときにあまりにも
喉がイガイガするので、
ディフューザーでは物足りず。。
マスクにアロマオイルを垂らして
直接吸引 的な対応を取って寝てみました。
使ったのはこちらのオイル。
抗菌作用といえばコイツ！！
ティーツリーさん ＆
のどや呼吸器系を整える上に
メンタル的に言えないことも言いやすくしてくれる
R.C.さん
（RCはヤングリヴィングオリジナルのブレンドオイルなので
その辺のアロマショップとかでは売ってません。）
それぞれマスクに1滴ずつ垂らしますが
メンソレータムすらヒリヒリする私。
唇に精油が付くとヒリヒリしちゃうので
ティッシュペーパーを折りたたんで
唇とマスクの間にあてて対策しておいて熟睡です！
そうしたら、
ここ数日、ずーっとイガイガしてた喉が
朝には痛くなくなってる！！
唾液を飲みこむのもちょっと痛かったり、
結構な勢いでのど飴が手放せなかったのに・・・。
まだちょっと違和感はあるので
完治とか風邪が治ったとかじゃないんだけどね。
のど飴フリーな喉に戻れたことは
とてもありがたい！！
普段、飴なんか月に1つも舐めないのに
この1週間で1袋消費する事態でね、、、
私的にはそれはちょっとストレスだったのですよ。
ずっと糖分取ってるって嫌。。
何より、それでもずっと喉がイタイっていや。
他にもいろいろ対策してたけど
今回はどれもイマイチ効かなかったので
この方法を思いついて良かった～！
自分を整える手段として、
いろんな手を持っておくって本当に大事！！
それだけで、余裕ある自分にスムーズに戻れますからね
ここで調子に乗らないように、ハーブティーでも飲んどこう。。
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