元 IT系管理職のバリキャリOLが選んだ
心理アロマの世界にようこそ！
アロマアドバイザー 柳川ナミです。
※こちらの記事は別ブログで書いていた
2018/9/4の記事の移転＆再アップです。
自分で作った
アロママウスウォッシュがすごい効果！
なのでレシピの覚え書きです。
どんな効果かというと、
朝起きたときに、
ちょっと距離があっても気になっていた
旦那の口臭が
超近寄ってもほぼ気にならなくなった！！
歯並びの悪い旦那は、磨きにくいのか
ひどいときには、
寝息でもなんか臭い、、、と思っていたのです。
本人に言っても
「朝だから仕方ないよねー」くらいで気にせず。
いくつか歯磨き粉を試させてたんだけど
それでも効果がなかったのですよね。
それが、
アロママウスウォッシュを自作してみたら
キスするくらい近くに寄って
やっとちょっと気にはなるかなー？？程度にまで臭いが激減。
我が家がますますハッピーになった！！
そんなアロマレシピです
ちなみに
私は口内の刺激に弱いタイプでして。
メンソレータムも苦手だし、
ミンティアも苦手。
リステリンを試したときには
口に入れた瞬間に吐き出す！！
それでも涙が大量に出た！！
というほど辛いのが苦手な体質。
（しかも低刺激のやつだったのに）
だから、
「買う」という選択肢がなくて自作しました。
その私でも使えた、というのも嬉しい
使ったのは
口に入れても大丈夫なレベルの
ヤングリビングのアロマオイルです！！
飲みこみはしないけど、
粘膜吸収も懸念して
オイルも他の材料もすべて
食品グレードのものを使ったり、自己責任での使用をしております。
この辺が分からない人は、
アロマに詳しい人に習うか
ちゃんと調べるか、
いっそ手を出さないことをおススメします。
＜作成レシピ＞
精製水 525ml （500ml）
エタノール 15ml （30ml）
グリセリン 20ml （30ml）
重曹 9g （5gのつもりが、手が滑った
）
アロマオイル
ヤングシーブス 25滴
ティーツリー 15滴
ペパーミント 8滴
ラベンダー 8滴
※カッコ内は本来予定していた量です。
急に思い立って作ったから、材料が足りなくて
実際に使ったのが青文字部分です。
＜使い方＞
歯磨き後、1回20mlを使って
口内を30秒ゆすぎます。
旦那はうがいもしている模様。
使用後は、水でゆすぎ直したりは不要です。
私は最初だけ刺激に慣れなくて
ついゆすぎ直しちゃいましたが、やっぱり効果が落ちます！
消毒した大きなガラス瓶に入れて、保管。
直近で使う量だけ、
遮光瓶に入れて洗面所に置いています。
1回20ml 使用 ×朝晩2回 ×2人で
1週間分の量です。
・・・のつもりだったんだけど、
私の口には10～15mlくらいの方が使いやすい。
これは個人の好みですね。
自分を快適にしてくれるツールは
たくさん知っておくと便利
売っているものやネットに書かれているやり方は
必ずしも、
自分に合うとは限らないですからね！
選択肢は広く持てると、
心も生活も豊かになりますよ
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