良い香りのする毎日を作る
アロマアドバイザー 柳川ナミです。
「どうしても手放せない怒りがある。」
そんな言葉を先日、
人から聞く機会がありました。
その方は同じ心理アロマを学ぶ
アロマ仲間さんなので
すっごくびっくりしたんだよね。
だって、心理アロマを知っていれば
怒りと言えばペパーミント！
手放したい捉われがあるなら
リリースだってあるし、
その奥に悲しみや
強い過去のトラウマがあるなら
ワイエルサラや、トラウマライフだってある。
それでもね。
私もまだ1週間以上
持ち続けてしまうモヤモヤ、
氣付かないまま心の深くに持っている
トラウマみたいな思い込み
ってあったりします。
そういうとき
多分アロマがなければ
他人のせいにして終わってしまったり、
キレイゴトにして自分をごまかしたりしちゃっていたと思う。
頭でっかちで思考が忙しい私は
自分の感情を感じることよりも
綺麗に片付けることがすっごく得意だったからです。
だけど、
心理アロマを知って
ヤングリヴィングのアロマを使うようになって。
私はそんな上辺だけとりつくろう対応じゃなく
本当に深い心の底から
自分の本音に氣付いたり、
自分や周りからの驚くほど深い愛を
受け取れるようになりました。
怒りの感情を手放せないとき。
被害者で居続けてしまうとき。
何か許せない気持ちを持ち続けているとき。
そこには、
その感情を手放すと
誰かや何かとの関係が切れてしまう
という思い込みがあるのです。
その関係が切れるくらいなら
被害者で居たい、不快な気持ちを持ち続けて居たい。
そう思うほどに大切な関係、
絶対に終わらせたくないほどの関係が。
それは例えば
親子関係かもしれないし、
過去の輝いていた自分との繋がりかもしれない。
友人、恋人、お客さん、
肩書などの何かの立場、、、
どういうものかはその人によるけど
許してしまうと、手放してしまうと
「それ」を大切にしていた自分がいなくなってしまう。
そんな自分は嫌だ、
そんな自分を自分が愛せなくなってしまう。
そういう気持ちが、どこかにあるのです。
だけどね。
繋がり方は1つではありません。
恨みつらみで繋がらなくても
愛で繋がることだってできます。
今まで大っ嫌いだったもの、
すごく怒りを抱えていたことの
どこに愛があるの？
愛するなんて絶対無理！！
って思うよね。
だけど、
繋がりとは愛があるから存在するんです。
（これだって理解する必要もなくて
ただ、
「そうなのかもしれない」
「そんな考えもある」
くらいに思っていれば充分なことです。）
まずはどうしても手放せない感情や
許せないことがあるとき。
その自分を否定しないで
受け入れてあげてください。
そういうときに優しく
包み込んでサポートしてくれるのが
アクセプタンス。
怪我をしていても、
それを受け入れずに
何ともないって言い張っていたら手当が出来ない。
そのまま治るものもあるけど
化膿したりその怪我がもとで
大きく傷が広がってしまうこともある。
それって体も心も同じです。
だから、
まず自分がそのまんまの
自分の心の傷も受け入れてあげよう。
氣付かずいた、
受け入れたくなかった、
本当の自分の気持ちを受け入れてあげよう。
そんなサポートをしてくれるブレンドオイルです。
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一緒に使うことで、
より深く早い効果を狙います。
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