こんにちは

神戸市垂水区

自宅サロンSmile（スマイル）の

長尾ひさえです

 

 

 

今日7月22日は

暦の上で「大暑」です。

 

 

大暑とは

暑さが最も厳しくなる頃です。

 

 

期間で言うと

毎年7月23日頃～8月6日頃

にあたるそうですが

すでに、暑すぎますよね・・・

 

 

がまんせずにエアコンを使い

栄養、睡眠をしっかりとって

適度な運動もしたいですね！！

 

 

私は、家でオンラインのヨガ

をしたり

週に1～2回ジムに行って

運動しています。

 

 

外は暑いので

エアコンの効いた中でしか

運動できませんね～。

 

 

 

さて、毎月恒例の

ニュースキャン&ゴッドクリーナー体験会

 

 

暑さで弱りがちな今こそ

体調管理のために

いかがでしょうか？

 

 

ニュースキャンを担当してくれるのは

紗來（さら）さん

です。

 

 

自分では気づいていないけれど

弱っている身体の部分を

セラピーで元気にしてくれます。

 

 

お客さまはヘッドフォンをして

リラックスしていただくだけで

パソコン画面に体内の様子が

映しだされます。

 

 

私は、歯が気になっている時に

重点的に歯にセラピーを

してもらいました。

 

 

 

 

その後は、私が担当する

足湯のデトックス

ゴッドクリーナー

 

汗や便では出し切れない

体内に残っている

重金属などの有害物質を

排出してくれる足湯です。

 

 

 

私も月に3回ほど

ゴッドクリーナーに入り

デトックスすることで

健康管理しています。

 

 

 

 

ニュースキャンとゴッドクリーナーを

一緒に受けられる場所は

神戸には他にないかもしれません。

 

 

ぜひ、一度お試しくださいね。

もちろん、リピーターさんも

こんにちは

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昨日の記事の続きです。

 

ホテルから徒歩で5分ちょっと

のところにある市庁舎

 

 

その日は市庁舎の前の広場で

にぎやかなイベントを開催

していました。

 

 

 

広場の横には

ユネスコ世界遺産のマークが！！

 

 

 

ここは

「アウグスブルクの水管理システム」

という世界遺産のある街なんです！！

 

世界遺産を勉強しているので

すごく来たかった街♪

 

 

 

これらの噴水も

世界遺産です！！

 

 

他にもいくつか噴水が

あるそうです。

たくさんあるので

全部は見れなかったけど。

 

 

 

 

こちらの水路も

水管理システムの世界遺産。

 

 

 

世界遺産の水路の前にて。

街並みもかわいいです♪

 

 

 

こちらも飲めるお水です。

 

 

 

読めないけど

説明の看板です。

 

14世紀から

飲料水と加工用水の厳格な分離が

導入されていたそうです。

 

 

 

3泊お世話になったホテル。

 

アットホームで

居心地の良いホテルでした。

 

 

朝食会場の雰囲気が

とてもおしゃれで

ウェイターさんも陽気で

やさしい方でした♪

 

 

今回は

ベルリンのYちゃん

アウグスブルクのKさん

のおかげで

とても充実した旅となりました。

 

 

体調も元気で怪我もなく

いっぱい楽しめたことは

自分の身体にも感謝です。

 

 

そして

一緒に行ってくれたMちゃん

ありがとう！！

長年の夢が叶ったね♪

 

 

これで今回のドイツ旅の記事は

終わりになります。

 

 

読んでいただき

ありがとうございました。

 

 

 

 

 

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昨日の記事の続きです。

 

アウグスブルクに住んでいる

お友達Kさんと一緒に

電車に乗ってローテンブルクへ

 

 

ローテンブルクは

ロマンティック街道にあります

 

ここが城壁で囲まれた

ローテンブルクの街。

 

 

 

トンネルを抜けると・・・

 

ほんとに

おとぎの国のようです！！

 

石畳の街で

どのお店にも鉄看板が

ついています。

 

 

言葉がわからなくても

形を見て

何屋さんかわかるように

なっているそうです。

 

 

その看板のデザインが

おしゃれなんですよ～。

 

 

そして、壁の色も

カラフルで楽しくなっちゃう♪

 

 

 

 

6月中旬で、

この日は珍しく暑い日で

30℃超えでした。

 

水分をいっぱい摂って

熱中症予防していました。

 

 

ちょうどバラの季節で

いろんな色のバラと街並みが

マッチしていて美しい。

 

 

マルクト広場の

この白い建物では

時間になると人形が出てくる

仕掛け時計があります。

 

 

 

 

ここが一番有名な

プレーンライン

という場所。

 

 

 

プレーンラインの絵を

自分へのお土産として

買ってきました！！

 

 

この絵を描かれたおじさま。

裏に日付とサインもしてくれて

とっても良い思い出となりました！！

 

 

絵ってすごく高いのかな？

と思ったりするけど

たしか日本円にすると

5000円くらいだったはず。

 

 

 

ランチは

ブルーライン近くの

このお店へ

 

 

この時期しか食べられない

ホワイトアスパラを

食べることができました！！

 

 

ホワイトアスパラはもちろん

このソースが

やさしくて、とっても美味しい

お味でした。

 

 

 

この木組みの家も

かわいい♪

 

 

城壁の上も歩くことができるんです！！

 

 

城壁の上から見下ろした

屋根と街並みの雰囲気も

素敵です。

 

 

とにかく暑い日で

最後にアイスを食べて幸せ～♪

 

 

 

アウグスブルク在住のKさんと、

一緒に行ったMちゃんと

電車の乗り換えで必死に走ったのが

懐かしい思い出です。

 

 

ドイツの電車は遅延が多いので

乗り継ぎが難しかったりします。

 

 

Kさんのおかげで

スムーズに乗り換えできました。

 

 

ローテンブルクの街を

一緒に楽しめたことに

感謝です！！

 

 

あと1回くらい

旅のつづきがあります。

また今度～♪

 

 

 

 

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昨日の記事の続きです。

 

 

 

 

 

この前の記事にも書きましたが

2012年に

友達のMちゃんが住むシンガポールに

遊びにいきました。

 

 

その時に、シンガポールで

「顔コリほぐし」のレクチャーを

させていただいたんです。

 

 

そこに参加してくれたKさんが

現在ドイツ在住で

ミュンヘンに近いアウグスブルクに

住んでいます。

 

 

そのKさんが、

ノイシュヴァンシュタイン城まで

車で一緒に行ってくれることになり

とっても幸せな1日となりました。

 

 

13年前のご縁がつながり

再会できたことに感謝です。

 

 

 

 

 

ユネスコの世界遺産である

ヴィース教会

 

 

周りには何もなく

草原にぽつんと立っていて

空気がとってもキレイな場所。

 

 

外観はシンプルでかわいい

感じですが、中に入ると・・・

 

 

中は、これでもか！！

というほどの絢爛豪華な

装飾でした。

 

 

 

椅子の装飾も

彫刻がすばらしい！！

 

 

 

ランチは、ヴィース教会から

ほど近いところにある

地元の方に人気のチーズのお店へ。

 

 

こちらが入り口です。

 

 

いろんな種類のチーズと黒パン

どれも美味しくて幸せ～♪

 

ヨーグルトのような

ラッシーのような

とっても美味しいミルクでした。

 

 

 

 

ディズニーのシンデレラ城の

モデルとなった

ノイシュヴァンシュタイン城

 

 

ドイツに行ったら

絶対に行きたいと思っていた

場所です。

 

 

 

 

この橋の上から見たとき

超感動でした！！

 

 

この時点では世界遺産登録は

されていませんでしたが

つい先日7月12日に

世界遺産登録されました！！

 

 

世界遺産登録の直前に行けたのも

すごく嬉しい♪

 

 

これからもっと

観光客も増えそうですね。

 

ここから中に入れるんですが

中に入るのは予約制。

 

 

夏の間は数ヶ月先まで

満席で入れなかったけど

外観だけで十分満足です。

 

 

 

お天気も良く青空で

気温も30℃くらいあって

暑い日でした。

 

 

近くの湖を見てまったり時間。

 

 

連れて行ってくれた

Kさん親子に感謝です。

 

 

 

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昨日の記事の続きです。

 

 

ドレスデンから
DB（ドイツ鉄道）に乗って

ミュンヘンに到着。

 

 

ドイツの鉄道は遅延が

当たり前だそうです。

 

やはり到着が40分ほど

遅れたけど想定内。

 

 

次の日の朝の朝食。

飾りがカワイイ♪

 

 

 

 

華麗な王家の暮らしを垣間見る

レジデンツの中庭

 

ここから入場できます

 

 

 

王家一族の肖像画がある

祖先画ギャラリーは

金箔だらけ！！

 

 

フレスコ画で彩られた

骨董の間も豪華だったー！！

 

日本語ガイダンスを

聞きながら進んでいきます。

 

 

マリエン広場の新市庁舎

 

 

 

見上げるほどの高さがあり

私が好きだったのは、この

フラウエン教会

 

 

ミュンヘンの象徴とも言える

タマネギ型のドームもかわいい。

 

 

「悪魔の足跡」が床に

あります。

 

 

 

昔、悪魔の命令で

光を入れてはいけないと言われ

光の入らない教会を

造ったそうです。

 

 

「悪魔の足跡」に立つと

光があまり見えないんですが・・・

 

 

 

別の場所から見ると

美しいステンドグラスが

たくさんあって

光が美しい教会なのです。

 

 

金箔など、ごてごてしてなくて（笑）

シンプルな感じが好きでした。

 

 

 

続きはまた～。

 

 

 

 

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