こんにちは

神戸市垂水区

自宅サロンSmile（スマイル）の

長尾ひさえです

 

 

 

11月21日（金）

私の自宅サロンSmileにて

第33回目の【ほっこりん】

を開催しました。

 

 

ほっこりんとは・・・

 

 

家族のためや

周りのために

いつもがんばっている女性に向けて。

 

 

血流やリンパの流れを良くする

リラクゼーションと

 

健康維持と病気予防になるお食事で

 

 

ゆっくりとくつろいでいただき

さらに元気に過ごせるような

お手伝いをできる場になりたいと

考えています。

 

 

 

 

 

弥生さんによる

とろけるセラピー

 

体を足で踏んでもらう

セラピーです！！

 

私自身も、定期的に

弥生さんの

とろけるセラピーを受けています。

 

 

最近、ちょっと体重が

増えたなーと思っていたんですが

施術の次の日は

通常の体重に戻っていました！！

 

 

弥生さんには

「いつもより、むくんでいますね」

と言われていたんですが

むくみが取れて

体重も戻ったんだと思います。

 

 

弥生さんのブログです

 

 

 

 

私が担当する

若石（じゃくせき）リフレクソロジー

 

 

足裏を中心に

足の側面や足の甲も

刺激します。

 

足には、たくさんの反射区があり

その反射区を刺激することで

血流も良くなり

免疫力もアップします。

 

 

 

 

2種類のリラクゼーションの後は

お待ちかねのお食事です。

 

さとちゃんが作ってくれる

薬膳スープは

この季節にあった食材を使い

身体にやさしいスープです。

 

 

今回は

【腎】をいたわる食材です。

 

 

おにぎりは

さとちゃんの娘さんである

もえちゃんが握ってくれます。

 

 

ダウン症という個性のある

もえちゃん。

 

 

ニコニコと嬉しそうに

おにぎりを握ってくれていました。

 

 

もえちゃんおにぎりファンが

いっぱいいるんですよ♪

 

 

 

こんなにたくさん！！

すごいです！！

 

 

 

 

 

添え物の、白和えも

やさしいお味で

おいしかったー！！

 

 

右手前は、

柿酵素ドリンクです。

 

 

 

食後には

生の柿やミカンが入った

フルーツティーと・・・

 

 

こちらの

生ハチミツを試食してもらい

ました。

 

 

お客さまの

リラックスした笑顔に

私たちも元気をもらえています。

 

 

お越しいただいた皆様

ありがとうございました。

 

 

 

次回、今年最後のほっこりんは

12月12日（金）となっております。

 

 

お料理の準備の都合で

締め切りは

12月8日（月）20時と

なっております。

 

 

ぜひ皆様のお越しを

お待ちしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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こんにちは

神戸市垂水区

自宅サロンSmile（スマイル）の

長尾ひさえです

 

 

10月24日（金）

私の自宅サロンSmileにて

第32回目の【ほっこりん】

を開催しました。

 

 

ハロウィンの飾りを

してみました。

 

トールペイントの絵は

15年ほど前に

トールペイントを習って

いたときに描いたもの。

 

 

 

 

 

ほっこりんとは・・・

 

 

家族のためや

周りのために

いつもがんばっている女性に向けて。

 

 

血流やリンパの流れを良くする

リラクゼーションと

 

健康維持と病気予防になるお食事で

 

 

ゆっくりとくつろいでいただき

さらに元気に過ごせるような

お手伝いをできる場になりたいと

考えています。

 

 

 

 

今回はお食事が無しの

ほっこりんです。

 

弥生さんと私の

2種類の施術を受けていただきました。

弥生さんによる

とろけるセラピー

 

体を足で踏んでもらう

セラピーです！！

 

 

リニューアルに伴い

上半身も踏んでもらうメニューは

お客様に大好評でした！！

 

弥生さんのブログです

この夏、大学生の娘さんが

留学中のカナダへ行った

弥生さん。

 

 

小学生の息子さんは

重度の障がいがあります。

 

旅行中の、息子さんの

預け先探しに奮闘して

いっぱい苦労をした末に

無事カナダに行けたこと

本当に良かったと思います。

 

 

弥生さんチャレンジは

障がいのある子どもさんを持つ

親御さんに勇気を与えてくれる

ことでしょう。

 

 

 

私が担当する

若石（じゃくせき）リフレクソロジー

 

 

足裏を中心に

足の側面や足の甲も

刺激します。

 

 

いつもお越しくださる

お客様は

「ほっこりんのおかげで

元気に過ごせています」

と、おっしゃっていただき

ありがたいことです。

 

 

 

 

今回は

ご主人も一緒に来られました。

写真もOKとのことで

嬉しいです！！

 

 

リフレクソロジーではなく

ゴッドクリーナーを

体験してみたいという

ご要望でした。

 

 

 

初回なので

重金属などの毒素は

出るだろうか？

心配のようでしたが・・・

 

 

こんなにたくさん

毒素が出てきました！！

 

 

出す力があるということは

素晴らしいことです。

 

 

 

 

 

 

 

12月12日のご予約も

お待ちしています。

 

 

 

 

 

 

 

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こんにちは

神戸市垂水区

自宅サロンSmile（スマイル）の

長尾ひさえです

 

9月25日（木）

札幌から遊びに来た友達と

大阪万博へ行ってきました。

 

 

9時の東ゲートの予約で

7時半に夢洲駅で待ち合わせ。

 

 

 

 

 

並んでいるときに

万博20回目という男性が

当日予約方法を教えてくれて

 

行きたかった日本館の

夕方の予約が取れました！！

 

 

フランス館は

キラキラと美しいものがいっぱい。

 

 

樹齢2300年のオリーブの木を

現地から運んで来たそうです。

 

 

幹が太くてりっぱなオリーブの木。

長寿のご利益があるそうで

触ってきました♪

 

 

 

フランスの後も

並ばずに入れたのは

アラブ首長国連邦

 

 

毛糸を使った機織り機。

こういう手工芸品が気になるわ～。

 

 

ポルトガル館も

並ばずに入れました。

 

外も中もロープで

作られているんです。

船のロープを現わしているのかも？

 

 

 

 

ランチは

リングサイドマーケットプレイス東

にある

トルコレストランSOFRA

 

11時過ぎに行ったら

全然並ばず、涼しい場所で

おいしいトルコ料理を

食べることができました。

 

 

トルコアイスを食べながら

大屋根リングを歩いて。。。

 

 

 

コモンズで

スタンプをいっぱい押して

楽しんで。

 

 

 

 

唯一並んだパビリオンは

シンガポール館。

 

午後からは

どこのパビリオンも

２時間以上待ちのところ

シンガポールは1時間待ちで

入れてラッキー♪

 

 

切り絵みたいな植物が

幻想的で美しかった。

 

 

このアートもかわいい♪

 

上のほうに行くと

プラネタリウムのような

景色が見えたり

 

癒しの空間で

お気に入りのパビリオンでした。

 

 

 

7日前抽選で当たった

飯田グループへ。

 

未来の都市の模型が展示

してあります。

 

中にカフェもあり
（カフェには入らなかったけど）

トイレも使えたので

ありがたかったー。

 

 

会場のトイレは長蛇の列なので

ここは穴場のトイレです。

 

 

 

日本館は

さすが開催国！！

という大規模パビリオン

見ごたえがありました。

 

 

ここで使われている木材は

再利用しやすいように

直線の木を使っています。

 

 

どんなものに再生されるのか

楽しみですね。

 

 

藻のキティちゃんも

かわいいですね♪

 

 

日本館も

トイレが3ヵ所もあって

ありがたい。

 

 

 

 

日本館から見た

大屋根リング。

 

ちょうど三日月が見えていて

幻想的な景色でした。

 

 

この後、ちょうど

花火タイムでした。

 

 

花火を見て、東ゲートから

混まない時間に

帰ることができました。

 

万博終了まで1か月を切って

毎日20万人越えなので

パビリオンは

ほとんど入れないと

思っていましたが

 

 

予想以上にうまく回れて

とっても楽しい一日と

なりました。

 

 

曇り空の日で

暑くなかったのもラッキーでした。

 

 

一緒に行ってくれた友達と

25000歩も歩けた

自分の身体にも感謝です。

 

 

次の日は

ちょっと筋肉痛でしたが（笑）

 

万博を満喫できて

幸せでした。

 

 

これからラストの万博に

行かれる方は

楽しんで行ってきてくださいね♪

 

 

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こんにちは

神戸市垂水区

自宅サロンSmile（スマイル）の

長尾ひさえです

 

 

9月19日（金）

私の自宅サロンSmileにて

第31回目の【ほっこりん】

を開催しました。

 

 

猛暑の7月8月は

お休みしていた【ほっこりん】

 

 

今回の9月も暑さが厳しく

食材がいたみやすいので

安全のために

お食事は無しの【ほっこりん】

となりました。

 

 

お食事のかわりに

ハチミツの試食を

楽しんでいただきました。

 

 

 

 

ほっこりんとは・・・

 

 

家族のためや

周りのために

いつもがんばっている女性に向けて。

 

 

血流やリンパの流れを良くする

リラクゼーションと

 

健康維持と病気予防になるお食事で

 

 

ゆっくりとくつろいでいただき

さらに元気に過ごせるような

お手伝いをできる場になりたいと

考えています。

 

 

 

 

今回はお食事が無しなので

弥生さんと私の

2種類の施術を受けていただきました。

 

 

弥生さんによる

とろけるセラピー

 

体を足で踏んでもらう

セラピーです！！

 

 

リニューアルに伴い

上半身も踏んでもらうメニューは

お客様に大好評でした！！

 

 

 

最後に足裏へ

気を流してもらうのも

あったかくて気持ちが

いいんです。

 

 

実はこの夏、

弥生さんは大きなチャレンジを

していました。

 

 

留学中の娘さんがいる

カナダへひとり旅！！

 

 

障がいのある

小学生のひろやくんは

ご主人や施設のサポートで

立派にお留守番してくれて

いました。

 

 

弥生さんの行動は

障がいのある子どもさんを

お持ちの方にも

勇気を与えることと

思います。

 

 

 

 

弥生さんの旅の記事は

たくさんあるので

さかのぼって読んでみてくださいね。

 

 

 

私が担当する

若石（じゃくせき）リフレクソロジー

 

 

足裏を中心に

足の側面や足の甲も

刺激します。

 

今回は皆さま

夏の疲れがたまっているようで

胃腸の反射区が硬い方が

多かったです。

 

 

冷たいものを

たくさん飲んだりした夏

でしたもんね。

 

 

二つの施術を受けていただき

 

「夏の疲れが取れた位

体がほぐれました」

と感想をいただきました。

 

 

 

施術後は

ハチミツ入りアップルビネガーの

炭酸割を飲んでいただきました。

 

 

私がこの夏、いつも

飲んでいた飲み物です。

 

 

 

 

代替医療師バニラさんの

サイトでいつも購入しています。

 

 

 

 

 

 

11月21日　

12月12日のご予約も

お待ちしています。

 

 

 

 

 

 

 

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こんにちは

神戸市垂水区

自宅サロンSmile（スマイル）の

長尾ひさえです

 

 

ブログ記事を書くのが

とっても久しぶりに

なってしまいました。

 

 

元気かな？と

心配してくださっている方が

いらっしゃったらごめんなさい。

 

 

夏の暑さも乗り越えて

元気にしています。

 

夏は、娘夫婦と孫・親戚と

北海道の洞爺湖に行って

きました。

 

 

新婚時代に半年ほど

このあたりに住んでいたんです。

 

約30年ぶりに訪れて

なつかしい気分になりました。

 

 

おいしいアイスクリームやさんにも

行きました。

 

お盆の時期ですが

北海道はコスモスが

咲いていました。

 

 

 

は、何かというと。。。

 

 

７月末のある日

パソコンを見ていたら

 

画面が真っ黒になり

白い文字で

「このパソコンはウイルスに侵されています。

今すぐWindowsのサポートに

電話してください」

というような内容が表示されました。

 

 

 

さらに、大音量で

この内容を読み上げているんです。

 

 

大音量にパニックになった私は

そこに書いてある電話番号に

電話してしまいました。

 

 

流暢な日本語を話す外国人が出て

「マイクロソフトのサポート担当です」

と言うので

マイクロソフトだから外国人なんだと

納得してしまいました。

 

 

大音量を消したり、

ウイルスを除去してくれる方法など

教えてくれて親切な人だと

思ってしまった～！！

 

 

 

そのうち、サポートの状態を

継続しないと

またすぐにウイルスに侵されて

パソコンが真っ黒になるから

今すぐ契約してと言われ。。。

 

 

マカフィーというのには

入っているんですが

それではダメだといわれ

 

 

Windowsの正式のではないと

ダメだそうで。。。

 

 

途中、画面共有までしてしまい

名前、アドレス、電話番号

などの個人情報も

言ってしまいました。

 

 

最後に、ネットバンキングの

口座から5000円を

振り込んでと言われて

 

 

そのあたりから

「あれ？変だぞ？？」と

心臓がバクバクしてきたんです。

 

 

 

ネットバンキングの

画面をその人が開いたら

 

 

「ウイルスサポート詐欺に注意」

と、銀行のHPに書いてあって

 

 

「やっぱりおかしい」と

思ったものの

まだ本当のマイクロソフトの人かも？

半分思っていて

 

 

「家族に聞いてみます」と言って

息子に電話してみました。

 

 

スマホでその人とつながったまま

家電で息子に電話をしたんです。

 

 

 

息子のスマホは留守電だったので

今年から弁護士として

働いている息子の職場に

電話したところ

 

 

パニくっている私を

察してくださった事務員さんが

息子に折り返し電話するよう

伝えてくれました。

 

 

息子に状況を話したら

「それ、詐欺だよ」と

あっさり言われましたー！！

 

 

やっぱりかー（笑）

 

 

 

まだ電話がつながっていた

詐欺師との電話はすぐ切りました。

 

 

それ以上、何もなかったんですが

それからが大変。

 

 

 

パソコンを共有してしまったので

個人情報がもれていないか心配で

警察や銀行に電話したり

パスワードを変えて

パソコンも初期化しました。

 

 

 

ちょうどパソコンの修理も

検討していた時期で

修理でも10万円近くかかりそう

だったんです。

 

 

それで思い切って

９月になって

新しいパソコンを買いました。

 

 

 

という、なんだかんだで

ブログ記事も書けずに

いたのでした。

 

 

 

後から色々調べると

 

もし、口座番号を教えていて

5000円と入力していたら

 

ゼロを１つ、２つ

付け加えられて

引き落としされるケースも

あるようです。

 

 

以前から息子には

「詐欺には気を付けて」と

言われていたんですが

 

 

「絶対大丈夫！！」

と言っていました。

 

 

「そういう人こそだまされる」

と言われていたのに。。。

自分が情けなくなりました。

 

 

でも、パニック状態の中

「誰かに相談しよう」と

ひらめいた自分は

ほめてあげようと思います。

 

 

口座番号を教えずに済んで

未然に防げてよかったです。

 

 

「大丈夫！！」と

思っている方こそ

気をつけてくださいね。

 

 

 

 

 

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