脳と身体を育てる
統合ワーカー&足ぷろファシリテーター
TOMOKOです。
私はこんな人です
梅田幸子さんの
『原始反射コア講座』
5月は
いろんな原始反射のコア講座が
開催されています☺️ㅤ ㅤ
それぞれの反射について
反射の統合にいいワーク
遊び、体操、アクティビティ
たくさん紹介されているので、
面白いです🥰
「首の上下の反射(TLR)」も 再受講しました☺️
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□バランス感覚が弱い（肉体）
□バランス感覚が弱い（精神）
□バランス感覚が弱い（思考）
□立っているとぐらぐらする
□壁や柱にすぐに寄りかかる
□気をつけが苦手
□ふにゃふにゃしている
□身体の中心軸がない
□横になりたがる
□仰向けでスマホをするとき、足がのびる
□うつ伏せでスマホをすると、膝が曲がる
□机につっぷす
□頬杖をつく
□机に向かって何かするとき、集中力が続かない
□椅子に足をまきつけて座る
□椅子の上であぐらをかく
□座って作業すると、左右に身体が動き出す
□ペタンコ座りをよくする
□猫背
□つまずきやすい・転びやすい
□転ぶと肘をぶつける
□上を向くと、倒れそうになる
□下を向くと不安定
□エスカレーターや階段が苦手。ぐらつく・怖がる・慎重に登りたい
□高所恐怖症
□スケルトンの階段やエレベータが嫌
□首の角度が変わると、思考が飛ぶ
□頭部をコントロールすぐのが苦手
□忘れっぽい
□今していていたことが、わからなくなる
□整理整頓が苦手
□目の筋肉が弱い
□近くが見づらい
□読書すると疲れやすい
□乗り物酔い
□一斉指示が理解しづらい
□ボキャブラリーが少ない
□人の言葉で語る
□自分の感覚と、言葉が一致しない
□縦の本を読むのが苦手
□利き腕がわかりづらい
□自信がない
□キャッチボールが苦手
□縄跳びが苦手
□走り方がぎこちない・足が遅い
□水泳が苦手
□身体がかたい
□動きが不器用
□運動が苦手
□首と四肢を分けて動かせない・ぎこちない→モロ―反射の特徴と似たものが出る
原始反射の統合により
改善する余地のある「のびしろ」です。
※同時に別の反射の影響も考えられますので、そちらもご確認ください。
※このほかにも、首の前後の反射（STNR）の影響で出ている動きや困り事、不器用さはあります。固める反射と原始反射の質問会などでお聞きいただけたらお答えします。
※梅田幸子さんの
『首の上下の反射(TLR)とは。首の反射が残存したときの影響』より
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上記のチェックリストを見ると
日常生活にかなり影響がありそうですね。
授業中の姿勢の悪さも
反射の影響大ですが
いい姿勢を保持し続けるのって
反射もちの未発達な身体だと
かなりしんどい
いい姿勢を保つことに
エネルギーを使うと
勉強やその他の学校生活を送る
余力が減ったり
無くなってしまったり
福山の統合ワーカーさんの
ミィさんのブログを読んでみて下さい
姿勢の崩れの背景に
反射の影響があること
学校の先生や多くの方に知ってほしい。
私の場合は若い頃から
首の変形による不調がありました。
首の反射はたくさん残存していたと思います。
私は長時間立っていたり
同じ姿勢で座っていたりが
本当に苦手で
頭痛や吐き気が起こっていました。
1日講義を受けるときは
本当大変でした。
反射の統合で発達すると
骨が適切に積み上がっていくので
脱力した状態で立てるように。
とくに
固める反射、モロー反射、
首の左右の反射は
人間らしくなっていくのに
必要な反射です。
二足歩行、直立で重力に逆らっていく姿勢
心当たりがある方は
ぜひ反射の統合に取り組んでみてほしい。、
美容にも影響がある首の反射
上下、左右、前後
美プロのワークの中に取り入れています。
対面の反射の統合ワークでも
お話を聞かせてもらいながら
ご希望に応じてさせて頂きます。
梅田幸子さん監修
反射の統合美容プログラム
【対面で反射の統合】
固める反射の統合は
人の手を通して進みます。
TOMOKO の反射の統合ワークはこちら⬇️⬇️⬇️
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