腰痛がある人、足を見てみて！

脳と身体を育てる

統合ワーカー&足ぷろファシリテーター

TOMOKOです。

 

私はこんな人です照れ

TOMOKOさんのプロフィールページ小さい頃から勉強や対人関係に悩みを抱えていました。小学５年生のときに、友だちに誘われて教会に通うようになり、２６年熱心にキリスト教を信仰していました。仕事には恵まれていて、充実した生活を送りつつ、休日は教会の奉仕も行っていました。宗教のいろいろな制約があり、恋愛が上手くいきませんでした。信仰を優先して相手とお別れしていくうちに、どんどん自信を失っていきました…リンクprofile.ameba.jp

 

統合ワーカー&足ぷろファシリテーターの

あいさん作成の動画がすごい⤴️⤴️


 
Ai Shinozaki on Instagram: "《腰痛ある人、足見てみて！》腰痛の約85%は、ハッキリとした原因が特定しづらいと言われています。病院に行ったけど特に骨や関節、神経にも異常がなかった…でも、痛い！シンドイ…！という方が腰痛もちさんの中にはめっちゃ多いのかもしれません。腰が痛いと、・毎日が地獄・どんな体勢でもしんどい・かばうと別の場所が痛み出す・高齢になったらどうなるか恐怖そんなふうに表現される方もいらっしゃるほど結構、生活の質にも影響…5 likes, 0 comments - ai829nori on January 27, 2025: "《腰痛ある人、足見てみて！》腰痛の約85%は、ハッキリとした原因が特定しづらいと言われています。病院に行ったけど特に骨や関節、神経にも異常がなかった…でも、痛い！シンドイ…！という方が腰痛もちさんの中にはめっちゃ多いのかもしれません…リンクwww.instagram.com



 
Ai Shinozaki on Instagram: "あなたの足は働きすぎですか？気づけば勤続20年…ストレスからか健康診断の結果も良くなかった。ひと駅歩けと言われるけどそこまで体力残っていない…あぁ、疲れた。そんな時、「しない」を選ぶのは大正解です。体力をつけるために道に歩いて体力を削る健康になるためにしんどい中、歩いて傷めるやる気にならない時、これ以上、身体さんに鞭を打ってはいけません。今のあなたに必要なのは歩きたくなる、動きたくなるそんな身体さ…20 likes, 0 comments - ai829nori on January 24, 2025: "あなたの足は働きすぎですか？気づけば勤続20年…ストレスからか健康診断の結果も良くなかった。ひと駅歩けと言われるけどそこまで体力残っていない…あぁ、疲れた。そんな時、「しない」を選ぶのは大正解です。体力をつけるために道に歩いて…リンクwww.instagram.com



「足ぷろ」は足や身体の発達を促す

オンラインのプログラムで

「静」のワークと「動」のワーク

合わせて16のワークをご紹介しています。

(50以上の刺激や動きが含まれています)


したいことをしたいだけ


イヤなことはしません。

カメラオフで

すっぴんでもパジャマ姿でも。

そして楽な姿勢で

自分のペースで

受けて頂きます。


身体が疲れやすいという方

身体を発達&育てるという方法があります。


身体が発達すると機能が上がります。

機能が上がるから疲れにくくなる。

 

適切に筋肉がつき

足全体が使えるようになり

バランスも良くなる。

 

健康と足は密接に関わるので

今だけでなく将来の健康ためにも

本当オススメしたいキラキラキラキラキラキラ



足の統合60分プログラムは

全国の足ぷろファシリテーターが

いろんな時間帯で開催していますよ。


私は反射の統合美容プログラムの中で

足ぷろも行っています。


【オンラインで反射の統合】

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こちらからお気軽にどうぞ♪

お申し込みもこちらからできます。