マニュアル通りではない肌
気温の変化とともに
衣類の変化も著しい突然の秋
サロンでもついに
エアコン未使用の日が
やってきました（嬉）
元々冷えていた体
急に気温が下がり
それを実感として受け取る
あるいは肌にも身体にも
潜んでいた不調が出る方も
増えてきました
さて、話は本題へ
皆さんは洗顔料使用の朝洗顔されますか？
マニュアルなら
夜の間に空気中のホコリや汚れの付着
あるいは、夜使用の化粧料が酸化
なので顔中心から朝も洗顔を
となるわけですが
サロンでは
ぬるま湯での
※ぬるま湯＝少し冷たいと感じるくらい
洗顔をオススメしてます
先日も青春ニキビ（10代）のある
お客様にもお伝えしました
その理由として
☆環境やライフスタイルでの
ストレス等からくる乾燥
☆元々オイリー肌とは違う
つまりその方によるということが
言いたいのですが
事例によっては
・Tゾーンのみを洗顔料で洗顔する
・洗顔後の保湿料をかなり増やす
などなど
生活環境や人間関係
居住環境などそれは個々で違い
特に昨今は睡眠時間の減少や
今夏のように冷房の酷使など
乾燥気味な肌が多くなり
センシティブに偏りやすい肌
ご本人も朝の洗顔料洗顔の後は
少し突っ張る感じがするとのこと
ニキビも症状によっては
ぬるま湯洗いだけして
日中も水洗いのあと
ご利用なら日焼け止めを
この時期吹き出物や
軽い肌荒れを感じた方は
大人でもこちらをオススメします
（昼間の水洗いは難しいかもですが・・・）
ポイントは
大切な成分まで落としてしまわない
ただ
朝のぬるま湯洗いのみでも
保湿はタップリソフトタッチで
鏡の中のご自身をよーく見ながら
（なんなら素敵！とお声掛けを）
肌はあなた自身が反映されます
この時期大切なのは
『セルフケアが活きるように
サロンケアで修復や回復をする』
今週も部分肥厚肌の多い週
先ずは届けたい潤いが
ちゃんと届く肌整備を
ニキビと呼べるのが羨ましいＷw
とお伝えしましたよ
今年はカメムシ大量発生で
読めない寒さ予想となりましたが
普段見ない地域での発生は
やはり極寒となるのでしょうか？
お布団での睡眠時間しっかり確保
入浴での疲労回復や代謝アップ
ついうたた寝をしてしまいやすい時
どうせ寝てしまうなら
先に寝て、早朝に効率良く
作業しませんか？
（注:これが合うかどうかはまずお試し下さいね）
《今週の出来事》
☆グッと冷えた日の旬
味噌煮込みうどん
夏に冷房の効いた中で
食べるのも良いですが
これからの季節は
満足度が違います
☆ビジネスグループ仲間の
佐藤玲子さん→著書
（マルシェのチラシや販促品の配置も
アドバイスいただきました）
お手入れの後に
O「今日の晩ごはん何にします？」
S「焼売」
S「フライパンに野菜を敷いて蒸すの」
O「なるほどー」
興味津々w
餃子は数え切れないほど作りましたが
実は焼売は購入したことしかありません
人生初手作り焼売〜
グリーンピースのみにしておけば良いのに
欲が出たためミックスベジタブルバレですW
しかも葉もの野菜とサツマイモも同時に・・・
久々に早く仕事が終わった日
美味しい魚を食べたくなり
魅かれた「鱈」を購入し
焼く、煮るどうしようか？と
結局ポワレに
※こちらにもサツマイモ
右端にあるのは西家さんの柚子こしょう
一味変わります
秋なので食べ物ばかり w
☆そしてKKRホテル恒例のKOKOROマルシェへ
※コーラスでご指導いただいている先生が
着物や帯をリサイクルして素敵な袋物を
制作されていらしたので
ホテルのマルシェにお繋ぎしました
丁寧なお仕事が施され
「捨ててしまうのは可哀想」と
先生により蘇った袋物
ブルーのポーチは先生の舞台衣装から
大切な思い入れのあるもの
しっかり引き継ぎたいと思います
☆ポスチャーウォーキング
今井裕子先生→🚶♀🚶♀ が
古希のパーティーを開催されます
※全く年齢を感じさせない美しさ✨
サロンからも抽選会の協賛品を
ご用意させていただきました
やはり秋は食べ物ばかりw
笑うしかありません
ウォーキングにも最適で
心地よい季節になりました
皆様も短い秋を堪能下さい
《10月〜11月オススメエステ》
『個別対応グロウエステ』
好評につき、そしてサロンの想いとも合い
さらにしっかり起動修復したい時
引き継ぎこちらを継続します
汗や紫外線、冷房などの影響で
肌の乾燥やくすみ、むくみ、体なら腰や足の
痛みや張り間も出やすい時
正に今は修復と回復メンテナンスが
来年以降の安定肌に繋がる！そんな時
見たいのは「トラブルのある所」ではなく
「調子の良いところ」👈
8月9月に続き回復と
輝きを取り戻すための
《グロウ月間》を継続します
(一人で抱え込まないで下さいね)
※渡辺式人間関係見える化シートセッション
初回(体験)
☆ オンライン 60分 3,300円 (税込)
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音声配信はこちらから
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いただけたら嬉しいです→こちらから
―ご自宅で心のエステ―
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