「自宅ケアするときのオイルって、なんでもOKですか
」
と聞かれることが増えてきました(^O^)／
全身のオイルケアをAyur-RayDa（アーユルレイダー）でやっていますが、それは月に１回の全身のメンテナンスとしての施術
部分的で十分ですので、日々気になったところを、気になったときにセルフケアすることは非常に大事だと思います(*´艸｀*)
「オイル」と言っても、いろいろあって、悩みますよね(^o^;)
Rayでは『生活の木』で揃えています
『生活の木』には、たくさんの種類のオイルも精油もありますが、マッサージ用のオイルでしたら、以下の３つがアレルギーも出にくく、オススメです
・ホホバオイル
・セサミオイル
・スィートアーモンドオイル
「アレルギーが出にくい」と書きましたが、どうしても個人差があることですので、気になる方は腕などの皮膚に薄く塗ってパッチテストをしてみてくださいね(*^^*)
決して「オイルであれば、何でも良い」ワケではありません
質の良い、マッサージに適したオイルを選択してください✨✨
ケアのポイントは、「薄く塗る」こと
大量のオイルをたっぷり、、、ではなく(^o^;)、
少量のオイルを薄く伸ばして、皮膚の角質の間に埋め込むように、もしくはキメを揃えてふっくらさせるようなイメージで、やさしく（←ココ、重要🌟）塗ってください
乾燥していることろに、過剰にたっぷり使うのではなく、足りない分だけ足してあげる感じです(*´艸｀*)
アメンバー記事に書いてある『ヨニ・ピチュ』に関しては、さらに「良いオイル（適したオイル）」を選びます
オススメは『白セサミオイル』
ヨニ・ピチュの場合、食用のゴマ油とかは『キュアリング』という処理が必要になります🌟
石油由来のグリセリンや、ミネラルオイル（ベビーオイルやワセリン）も避けた方が良いです(・∀・)b
また、精油（アロマ）を入れるかどうか？ですが、、、
精油は皮膚につけても大丈夫な『希釈濃度』があります( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
自宅ケアの場合は、（精油に詳しくなければ）入れずにオイルのみでやるほうが安全です
（ちなみに、私はアロマアドバイザーやオイルトリートメントの資格は持っています😘）
セルフオイルケアをするときに、「やさしく塗る」ではなく、しっかりマッサージも取り入れたい方は、Anatomy2.0セミナーで教えます！！！
「マッサージ」にはいくつもコツがあります
ぜひちゃんと学んで、効果的に使ってください
今月末（11/28）に開催するAnatomy2.0セミナーは、おかげさまで《追加開催》が決まりました(^O^)／
以下の日程です！
１２月２日（水）１９：００〜２１：００
土日に予定が組めない方のために、平日夜のセミナーです
11/28からの移動も大歓迎です
（個別にご連絡ください💕）
来年１月に開校する「オイルセラピスト養成スクール」へとつなげたいセミナーでもあります🌟
オイルセラピーを２日間のスクールですべて教えるのは、やはり無茶なので、、、😅
今月と来月（12月）に開催するAnatomy2.0セミナーを（せめてどちらかを）受講していることが、スクール受講要件としますので、興味のある方はぜひご参加ください(^O^)／
Zoom受講
、ヴァーチャル受講
も可能です
お待ちしております！！！
【日時】１１月２８日（土）１３：００〜１５：００
《追加開催決定！》１２月２日（水）１９：００〜２１：００
【場所】東京 新宿・四ッ谷のセミナールーム
＊今回も、Zoomもしくはヴァーチャル受講可能です！！
【受講料】３万円 （銀行振込、もしくはPayPal決済）
【受講要件】「まといのば」もしくは「Rayまといのば」の講座や個人セッション受講生
＊バレエ経験は問いません(^^)
【特典】マッサージ用オイルプレゼント🎁
（Rayオリジナルブレンドです😘）【持ち物】動きやすい服装（更衣室はございます）
・筆記用具・飲み物・熱い情熱
【お申し込み】お申し込みはこちらから♪
Ayur-RayDaの施術は、RayZapの回数２回分を、１時間の施術に振替が可能です(*^^*)
Ayur-RayDaの受講は、現在１１月スタート生を募集中です！！！
お待ちしております
！！！！！
◆ 【日時】月１回９０分✕１年（計１２回）もしくは単発６０分
＊施術可能な日（個別に相談）
【場所】東京・四ツ谷のRayセッションルーム（受講者に直接お伝えします♪）
【受講料】銀行振込、またはPayPal決済
🌟通常コース９０分（全身）：５万円✕１２ヶ月＝600,000円
＊分割支払いあり（２回・３回）
🌟１部位選択コース６０分：30,000円
・背中、足裏《背中美人》コース
・お腹《アディトレ&くびれ》コース
・両脚《バレエ・ダンス》コース
🌟体験版（フェイシャルか片脚を選択）６０分：2万5000円
【受講要件】「まといのば」及び「Rayまといのば」の個人セッション・セミナー・スクール受講生
＊受講生であれば、男女を問いません
【持ち物】は自由です
（更衣室はございます）・フェイシャルの場合は必要なメイク用品
・「こうなりたい！」というゴール
【お申し込み】お申し込みはこちらから♪
【詳細】
・基本的には全身のオイルトリートメントです
（洗い流しは特に必要ありません
ホットタオルで拭きます）・初回と半年後にRay式ドーシャ（体質）診断
・期間中何度でも質問OK（メール、LINE、電話）
詳しくはお問い合わせください(^O^)／！！
先月開催した「Ray式艶姿１Dayスクール」でも、Ayur−RayDa的なオイルトリートメント（セルフ）の話はしています
お申し込みはこちらから⬇
どうぞお楽しみに＼(^o^)／！！！！
＆伊達男編
〜◆ 【日時】＆【場所】＆【デバイス】いつでもどこでもどのデバイスでも
（インターネット接続があれば
）【受講料】１６万円 （銀行振込、もしくはPayPal決済）
【受講要件】「まといのば」もしくは「Rayまといのば」の講座や個人セッション受講生
＊男性限定
＊バレエ経験は問いません(^^)
【持ち物】動きやすい服装（更衣室はございます）
・筆記用具・飲み物・熱い情熱
【お申し込み】お申し込みはこちらから♪
両方の講座を受講の場合、割引あります(*^^*)✨✨
いずれは共学編の開催を考えていますが、今はまだ機が熟していないので、別々にそれぞれが「異性性」を学んでください！！