こんにちは
お元気ですか？
心慶ぶ
cocokeiスタジオ 主宰
野口 けいこです。
私は、ちょっと喉をやられておりました。
夜更かしばかりしたらいけませんね〜。
子どもには「早く寝なさーい 💢」って言ってるのにね。
さて、今日は、クライアント様と2人で爆笑したお話しです。
「ぜったい太ったと思うから、腹囲はかるのこわいです〜！！！」
って。２週間チャレンジの最後のコンサルでおっしゃった Aさま 。
Aさん「もう、お腹ぺったん、始めたころは、
やる気だったんです。
でも
いろいろ、家族の入院とか、卒業式入学式で忙しくなっちゃったんです。汗
しかも、ストレスでいっぱい食べてて、もう、ありえないんです〜〜〜。
なので、２週間チャレンジのさいごなのに、モゴモゴ。。」
なんて、一気にまくしたてて、あわあわしているので。
野口「ま、大丈夫、目標にかいてくださってるから、とにかく、腹囲測ってみましょう！」
。
。
。
Aさん「わーーーー！」
野口「 え、大丈夫？」
結論は、
-1.5cm ⭐️
２週間で、絶対ふとっちゃったと思うくらい
激務、ストレス、たくさんたべちゃったとしても、
おうちで、しっかり、完璧には、エクササイズこなせなかったけど。
職場で、隙間にできるセルフケアをこつこつとしてくださっていたAさん。
それで腹囲が、ちゃんと痩せていたんですね。
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