【お腹いっぱい食べても太らない理由】
ごちそうを
半年ぶりに頂いてきました。
大食いの野口でも、さすがにお腹いっぱい。🐽
なのに、
お夕飯はきっちり食べられるのが
ふ
し
ぎ
！
ですが。
今日は、１つ、
こんなにお腹いっぱい食べても
太らないわけ。
研究考察しました。
フランス菓子のお菓子教室を、
15年するほど、
食べる事大好き。
お腹空くのは、怖くて
子どもの頃から、ご飯遅くなる時は
事前にたくさん食べておこうって
思うくらい。
お腹空くのイヤ。
いや、もはや恐怖。
たくさん食べても、太らなかったのですが。
一転
20代のころ急に
10kg太って^_^
60キロになりました。
そのあと、
ひどい重症アトピーになり
自然とやせて、元の50キロに落ち着きました。
この時何があったかというと
太った時期は、ダイエットをしようと
色々と気にして研究していました。
そして、
元の体重になったのは
ダイエットなんて気にしなくなった時でした。
今、いろんな栄養の事、
体の事を知り、わかるのは
「ずっとダイエットしてます！」
というのが、どれだけ危険かという事。
長くなってきましたので、
こちらのメールに
このあと、書きます。
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ちょっと、食べすぎかも、、、(-｡-;
