ハロハローみじょりんです
今日は以前いただいた質問のつづきだよ
“体調良く毎日を過ごすにはどうしたらいいですか？
わたしも、旦那さんもめっちゃすぐ体調悪くなる人です”
前回の記事をまだ読んでない方はチェキら↓
https://ameblo.mom/rakuyulife/entry-12335001190.html
おさらいすると、
自分が信じてる通りになるので、
わっひゃーわしは健康じゃのー
健康バンザイじゃのー
と、望む状態にフォーカスしようね
っていう感じのはなしだったね。
なので、心の状態的に、
自分で無意識に
具合わるくなれよ〜なれよ〜って
言ってるから、わるくなるっていうやつね。
（すごくアホな話だけど、昔
あと４８時間の命だったら！と思って
時間をすごしてみようと思ったら、
その４８時間にたどり着く
数時間前から、すんごい体調わるくなったよ。笑
もちろん、死にはしなかったけどさ。
思い込みは自分への影響力があなたの知ってる
何万倍かあると思っといてね）
で、それとちがう体調不良もあります。
それは、ココロまたはカラダからの
メッセージ
です。
はい。
仮に人間に、いたみなどがなければ、
血がダラダラ出てても
手がメラメラ燃えてても
気づかないかもしれません。
（流石に見えるから気づく笑）
寒さとか、熱さとか、
痛みとか、
体の感覚というのは、
なんとかしてくださいよー
ちょっとそのまんまだと
危険ですよー
っていうサイン。
届いてくれるといいな〜（ミスチルですね）
それの心バージョンと体バージョンがあります。
体に良くないものを出すために、
せきゲッホゲッホしたり
鼻水が出たり
そういうのは自然に体ちゃんが調整してくれてるよね。
メッセージも何も、
変なもん入ってきたで ってサインだし、
体冷えとったでとか
免疫もうちょっと高くしとこか
とかそんなんかもだけど、
まあそういうのは、自然治癒力に
お任せするとして。
メッセージを受けとって、自分ができる系、
例えばっ
からだバージョンでいうと、
わたしは基本、疲れる以外は
体調は悪くならないんだけども、
こないだ結構な頭痛がしたのね。
うーん、うーんと思っていて、
しばらく、痛いのなんとかしたいなー
と思ったりしてたんだけど、
ああ、そうだそうだ、
自分のメッセージに気づけば消える
んだったって自分で思って、
どうした？って自分に聞いてあげたら、
「目が疲れすぎてるっす。」
ってことだった。
いつもよりパソコンとかテレビとかスマホとかを
見てたり、羊毛フェルトやったりして
家にこもってたから遠くの景色とかも見ないし
あとシャワーを浴びたりすると
エネルギーは流れるけど、
シャワーも入ってなかったかなんかで
その電気系のエネルギーが溜まってる
みたいなのもあって
（感覚派なので、この辺くわしく
説明はできまへんが）
なんとかしてけろ。
このまま知らずに、
まだ目を酷使したらいかんぜよ
っていうサインでした。
ほんとありがたいなと思う。
だって、そういう反応がなければ、
気づかないもんね。
ただ、せっかくそういう反応をして
くれてるにもかかわらず、
メッセージに気づかず
ムシして、
薬のんだりしてごまかして
ってしてる人は多いのかなと思う。
そういうのしてるとどんどん溜まるからね。
年１回の健康診断もいいけど、
日々の自分のサインを確認してあげるって
大事よ。自分のことだし。
小さいサインの時に、対処してあげてね。
で、実際にメッセージを受けとれるかどうか、
最初からはわかんないかもしれないけど、
気づこうとする、というか
自分の心や体とお話しするのは
すごおおく大事
とわたしは思っているのよ。
むずかしいことではないので
意識を向けて、あたまの中ででも
質問をしてあげたらいいだけよーん。
「からだちゃーん、いつもありがとねーん！
頭がいたいみたいだけど、どうしたー？
どうしたらいいー？」
みたいな。感じ。
普通に。好きなように。
ココロのサインバージョンは、また。
あなたの生きやすさのヒントにすこしでもなれたら、嬉しいな
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