ハロリアン、みじょりんだよ
ハロリアンってなんだ(笑)
わたしは、母と電話で
はなす時間がすきです。
実は、
それがすきだって知ったのも
それが自分に大事な時間で、
それをすることで
自分の幸福度が上がるのも
最近気がついたのです。
自分が人生において
大切にしたいこと
や
自分が好きなこと
自分が誰に言われるわけでもなく
お金になるわけでもないのに
やってること
好きなことって、
実はたくさんあります。
極めてなかろうが、
それで生きていこう！とかでなかろうが、
ちょっとマイブームなだけだろうが、
好きって
いっぱいいっちゃっていいよ。
好きって認めていいよ。
好きのハードルなんて
めちゃめちゃ低くていいよ！！
限られた時間を、
何に使いたいのか。
それを考えるのは、とても大事。
それこそ、
自分の人生のためにじかんをとって、
大事な時間を自分に使ってあげて、
ノートに書いてみてね。
ちなみにね、
わたしは母との電話がだいじって
気づくまでは、
電話してる時間て、
他のことできないし
なんか焦りがあって、
無意味なことに思って
(どっかでやっぱり、
価値のあること、
未来に繋がること、
お金になること、
人に認められること、
とかをしなきゃいけない！って
思ってたの。
↓
これ、大事よ。
適当にきいてたんだよね。
それこそが、
ほんとに大事な時間を
無駄なものにしてた。
自分が大切にしたいものや時間を
考えたときに、
やっぱり家族との時間はとてもたいせつで、
知ってはいたけども
改めて
それを意識化できたとき、
母への感謝の気持ちとか
話せるよろこびとか
そういうのが沸くようになった。
そして、
母との電話は
大事な時間をすごしてる
好きな時間をすごしてる
って思うようになったんだよ
その瞬間に集中することは、
しあわせだ。
好きなことなんて、
無意味なことだらけでいい。
ちょっと好きなだけで、
好きって言っていい。
なにかを追い求めて焦っていたら、
人生においてたいせつなことさえ、
おいてけぼりになって
気づかないでいるかもしれない。
あなたの｢好き｣を
おいてけぼりにしないで。
そこに、幸福があるよ。
最近好きなこと、羊毛フェルト。
最近好きなもの、ひつじのショーン。
で、つくってみた。
好きが増えると、たのしいよ
あなたのすきは、なーんだ？？